Здоровье
|
Незабываемые рецепты народной медицины
12 марта 2011,
рубрика Здоровье
Хорошее некогда зрение начинает портиться, когда мы сидим в накуренных помещениях, у компьютера, смотрим часами телевизор и т. д. Тем не менее, наши глаза, как и организм в целом, нуждаются в полноценном питании. Им необходимы витамины С и Е, цинк и растительные красители, содержащиеся в моркови и шпинате.
Читать далее »
2 комментария
|
|
Готовим лазанью
11 марта 2011,
рубрика Здоровье
Несмотря на богатство русской национальной кухни, в нашей стране появляется все больше приверженцев и любителей блюд разных стран мира. Никого из нас уже не удивишь блюдами японской или китайской кухни, тайской, средиземноморской или еще какой-нибудь другой. Хочешь отведать что-то особенное - сходи в ресторанчик и выбери блюдо по своему вкусу. Но многие блюда можно приготовить и самим дома. Было бы желание и необходимые продукты.
Читать далее »
|
|
Чтоб я так жил
10 марта 2011,
рубрика Здоровье
Мы постоянно читаем статьи о здоровом образе жизни, об избавлении от вредных привычек и прочие ценные советы. Но иной раз смотришь на человека – пьёт, курит, меняет сексуальных партнёров, как перчатки. И что? По врачам ходит? Завтракает БАДами, обедает таблетками, ужинает микстурами? Да ничего подобного! Цветёт и пахнет.
Читать далее »
|
|
Китайская или пекинская капуста
9 марта 2011,
рубрика Здоровье
Даже в самые сильные морозы на рынках и в супермаркетах продаются длинные продолговатые кочаны китайской или пекинской капусты.
Читать далее »
|
|
Постные блюда
6 марта 2011,
рубрика Здоровье
Сегодняшняя подборка рецептов постных блюд лишний раз доказывает, что и в пост можно нормально питаться. Совсем не обязательно изнурять себя голодом, особенно тогда, когда организм к этому совсем не готов. Достаточно исключить из рациона мясные, молочные продукты, яйца и соблюдать обычный режим питания, приготовив вкусные блюда, которые помогут достойно перенести тяготы поста.
Читать далее »
|
|
И кашки сварить, и красоту навести
6 марта 2011,
рубрика Здоровье
Кто из нас не помнит ставшей классикой фразы Бэрримора из «Собаки Баскервилей»: «Овсянка, сэр!» Ну, и выражение лица героя, которого сыграл Никита Михалков, тоже незабываемое. Не любил герой овсянку. А зря!
Читать далее »
|
|
Чуфа или земляной миндаль
5 марта 2011,
рубрика Здоровье
За последнее десятилетие на наших прилавках появилось множество ранее неведомых нам продуктов, особенно растительного происхождения. Если мы и знали о некоторых из них, то только по книгам и «Клубу путешественников». К категории этих экзотов можно, пожалуй, отнести и Земляной миндаль или, как его ещё называют, Чуфу.
Читать далее »
|
|
Орторексия: Откровения о еде и самоедстве
26 февраля 2011,
рубрика Здоровье
На моем подоконнике – пророщенная пшеница. На ночь обязательно выпиваю стакан кефира. На корпоративах привычно грызу фрукты, чтобы, не дай бог, не оскоромиться мясной нарезкой. Запасами биодобавок посрамлю любую аптеку. Я веду крайне здоровый образ жизни. Я – орторексик.
Читать далее »
|
|
Снимаем напряжение при помощи дыхания
25 февраля 2011,
рубрика Здоровье
Каждый день мы сталкиваемся с большим количеством дел и испытываем массу эмоций. В результате чего уже к вечеру чувствуем себя выжатыми, словно лимон. Конечно, психологи говорят, что стресс в небольших дозах является стимулирующим фактором. Но в реальности мало кто умеет дозировать стресс и остановиться, чтобы просто получить удовольствие от жизни.
Читать далее »
|
|
Целебные деликатесы. Часть 2
20 февраля 2011,
рубрика Здоровье
Диетологи считают, что свежие овощи полезнее отварных, но овощи быстрой заморозки, а также домашние квашения и соления тоже очень полезны. Людям, страдающим проблемами желудочно-кишечного тракта вообще рекомендуется есть только отварные или тушеные овощи (капусту, свеклу, кабачки и т.д.), так как от приема свежих овощей образуются признаки метеоризма.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
