Здоровье
Оригинальные блюда с овощами. Часть 1
17 октября 2008,
рубрика Здоровье
Осень – настоящий подарок судьбы для искусных поваров и кулинаров-любителей. Блюда, приготовленные с овощами (а у нас их целый набор), по праву могут считаться образцами диетического питания. Все овощи, которые мы используем для их приготовления, – настоящий кладезь витаминов и массы полезнейших для организма веществ.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Фрукты и ягоды в рационе питания. Часть 2
16 октября 2008,
рубрика Здоровье
Пироги и пирожки, торты и пирожные…
Читать далее »
|
ПМС: День простоять и ночь продержаться
16 октября 2008,
рубрика Здоровье
Напряжение, нервозность, тревога, путаница в мыслях, заторможенность и еще 150 признаков… нет, не психического заболевания или затяжной депрессии. Такими симптомами нас «радует» ПМС. Как пережить предменструальный синдром без вреда для себя и окружающих?
Читать далее »
|
Фрукты и ягоды в рационе питания. Часть 1
15 октября 2008,
рубрика Здоровье
Нельзя преувеличить значение фруктов в питании человека. Как беден был бы наш рацион без ягод и фруктов! Они разнообразят наше питание, дают необходимые организму витамины и вещества, украшают блюда и разнообразят их.
Читать далее »
|
Любимая селедочка. Часть 2
14 октября 2008,
рубрика Здоровье
Для приготовления блюд из сельди рыбу очищают от кожи, удаляют внутренности и разделывают на филе, удалив хребтовую и реберные кости, или оставляют на кости. Если сельдь очень соленая, то ее вымачивают очищенной несколько часов в холодной воде или молоке.
Читать далее »
|
Булыжники валяются не только на пустыре...
13 октября 2008,
рубрика Здоровье
Увы, камни бывают и в организме человека, например, в желчном пузыре. Клетки печени постоянно вырабатывают желчь, примерно до 1 литра в сутки, которая необходима для переваривания особенно жирной пищи.
Читать далее »
|
Любимая селедочка. Часть 1
13 октября 2008,
рубрика Здоровье
Живая рыба, конечно, самая ценная. Но, как правило, ассортимент ее ограничен. Мы можем купить в магазинах карпа, сазана, карася, леща. Ну еще найдется сом, налим, щука, форель, то есть рыбы пресноводные. К тому же сохранять их живыми долго невозможно.
Читать далее »
|
Последние заготовки осени. Часть 2. Заготовка грибов
12 октября 2008,
рубрика Здоровье
Осень в урожайный год – раздолье для грибников. Еще осталось много грибов, появившихся летом, а уже начинают расти осенние грибы. Так что хозяйкам не приходится сидеть без дела – грибы нужно не только набрать, но и успеть их переработать с максимальной пользой. Зимой соленые, консервированные, маринованные, да и сухие грибочки - просто находка.
Читать далее »
|
Последние заготовки осени. Часть 1. Перцы, кабачки, баклажаны
11 октября 2008,
рубрика Здоровье
Овощная приправа без масла
Потребуется 2,5 кг помидоров, 4 сладких болгарских перца, 2 маленьких стручка горького перца. Из этого количества продуктов получится около 1,5 л приправы.
Читать далее »
|
Вредные привычки. Часть 2. Пить или не пить?
10 октября 2008,
рубрика Здоровье
«Тревожно и страшно, но мы, люди, обладаем уникальной способностью: столкнувшись с неприятной для нас информацией, стремимся поскорее забыть ее. Словно железный занавес опускается перед фактами, заставляющими обеспокоиться, поразмыслить»
Профессор А.П. Лаптев
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения