Здоровье
Как правильно организовать жизнь летом?
18 июля 2008,
рубрика Здоровье
Времена года накладывают определённый отпечаток на нашу жизнь. У большинства людей это выражается только в смене гардероба, а ведь имеет смысл обратить внимание и на режим отдыха и сна, интенсивность тренировок, ежедневный рацион питания (питьевой режим) и на некоторые другие факторы. Изучив простые правила, вы облегчите себе жизнь летом и сможете сохранить своё здоровье на высоком уровне.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
На столе дары природы. Часть 2
17 июля 2008,
рубрика Здоровье
Ранней весной и летом не следует отказываться и от дикорастущих растений. Как можно чаще готовьте блюда из одуванчика, подорожника, крапивы и других растений, которые можно встретить повсеместно.
Читать далее »
|
На столе дары природы. Часть 1
16 июля 2008,
рубрика Здоровье
Лето дарит нам множество овощей и фруктов, и наша задача состоит в том, чтобы как можно полнее использовать в своем рационе эти несметные дары природы.
Читать далее »
|
Радиация чрезмерная, радиация умеренная
16 июля 2008,
рубрика Здоровье
Шел человек. По дороге он встретил Чуму.
- Здравствуй, Чума. Куда идешь?
- В город иду, погубить тысячу человек.
Спустя год встретились они на том же месте.
- Здравствуй, Чума. Ты мне солгала. Сказала, что умертвишь тысячу, а погубила пять тысяч душ.
- Ты не прав, - ответила Чума. - Я, как и обещала, лишила жизни только тысячу, остальные скончались от страха.
Читать далее »
|
Целебные напитки
15 июля 2008,
рубрика Здоровье
Напитки играют немаловажную роль в правильно сбалансированном питании. Чаи, компоты, кисели – отличное дополнение к завтраку, обеду или ужину. Мы пьем напитки не только для утоления жажды, но и когда нужно успокоить нервную систему или, наоборот, взбодриться. Особенно полезно обильное питье в период массовых заболеваний гриппом.
Читать далее »
|
Летние целебные деликатесы. Часть 2
14 июля 2008,
рубрика Здоровье
Лето – не только благодатная пора для обогащения организма витаминами, но и самое время для заготовок этих самых витаминов на зиму. Так что не только в рот ягодку положи, но и свари чудесное варенье! Чтобы и зимой целебные деликатесы были всегда под рукой. И такое изумительное и очень оригинальное варенье наверняка понравится всем.
Читать далее »
|
Заготовки на зиму
14 июля 2008,
рубрика Здоровье
Вроде бы только сажали рассаду, прятали её от утренников, холили, растили и не заметили, как пролетело время – пора урожай собирать и делать заготовки на зиму. Конечно, можно купить магазинное… Но как вспомнишь о засилье в магазинных маринадах уксуса и всяких добавок, так сразу загонишь лень в угол и засучишь рукава.
Читать далее »
|
Летние целебные деликатесы. Часть 1
13 июля 2008,
рубрика Здоровье
Летом, когда сама природа предлагает нам свои несметные дары, нашему организму просто необходимо пополнять запас утраченных за зиму витаминов. Что может быть вкуснее и полезнее всевозможных запеканок, приготовленных из овощей, фруктов и ягод?
Читать далее »
|
«Заморские» пряности. Горчица
12 июля 2008,
рубрика Здоровье
Горчица белая или желтая, английская
Родиной белой или желтой горчицы считается Средиземноморье. Именно оттуда это растение распространилось почти по всем странам северного полушария, Америке, Японии, Индии.
Читать далее »
|
Лето, отпуск
11 июля 2008,
рубрика Здоровье
Наконец-то лето и долгожданный отпуск! Вы свободны, как ветер, куда хотите, туда летите. Но летом всё больше тянет на солнышко. Оно и понятно, организм истосковался без солнца и мы готовы нежиться на солнцепёке от рассвета до заката. С одной стороны, это не так уж плохо: витамин Д вырабатывается именно на солнце, улучшается обмен веществ, повышаются защитные силы организма и общий тонус. Однако не стоит слишком увлекаться, как известно, всё хорошо в меру.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения