Психология
|
С уверенностью!
17 сентября 2007,
рубрика Психология
Неуверенность в себе – один из самых частых поводов для беспокойства, что «во мне что-то не так». Это переживание может быть временным, но порой перетекает в постоянное ощущение сомнения в собственных силах, правильности принимаемых решений и выбора жизненного пути в целом.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Почему мы любим «плохишей»
17 сентября 2007,
рубрика Психология
Шон Пенн, Колин Фаррел, Хью Грант в «Дневнике Бриджет Джонс». Или, ближе к нашим реалиям, Нагиев, Малахов - список можно продолжать до бесконечности. Что общего у всех этих мужчин? Они дерутся, ругаются, курят, улыбаются дурацкой ухмылочкой, постоянно попадают в неприятности и их никогда нет рядом в нужную минуту. Это «плохие парни». Но боже, как же мы их любим!
Читать далее »
|
|
Приятно познакомиться!
14 сентября 2007,
рубрика Психология
Устанавливать и поддерживать контакты – необходимый навык, особенно если этого требует Ваша профессия. Однако исследования показывают, что это умение дает преимущества и в областях, не связанных с работой. В самом деле, успешных отшельников крайне мало, и в основном по жизни нам приходится устанавливать контакты, знакомиться и общаться.
Читать далее »
|
|
Сам себе психолог: техники самоанализа
14 сентября 2007,
рубрика Психология
Если вы чувствуете некоторую напряженность, вас что-то тревожит или просто накопилась физическая и моральная усталость, тогда попробуйте хоть чуть-чуть отвлечься от повседневных проблем и уделите немного времени самоанализу. Иногда с помощью нехитрых психологических техник можно самостоятельно найти причины душевного дискомфорта, решить внутренние проблемы, снять излишнюю тревогу.
Читать далее »
|
|
Сам себе психолог: самосовершенствуемся в танце
13 сентября 2007,
рубрика Психология
Если вы устали от повседневности, чувствуете на себе груз проблем, в вас накопилось много эмоций и переживаний, то выход есть – танцуйте. Танец – отличная возможность не только повеселиться, поднять себе настроение, но и расслабиться физически и психологически.
Читать далее »
|
|
Принцип 80/20
12 сентября 2007,
рубрика Психология
Принцип 80/20 (его еще называют принципом Парето по имени создателя экономиста Вильфредо Парето) часто изучают на тренингах по тайм-менеджменту. В чем его исключительность и ценность?
Читать далее »
|
|
Сам себе психолог: физическая релаксация
11 сентября 2007,
рубрика Психология
Зачастую в условиях современного темпа жизни (загруженность работой, делами, обилие социальных контактов) мы не даем выхода своей энергии, свои истинным эмоциям. Мы держим свою радость и боль, обиду и эйфорию внутри, как бы забывая о них, отодвигая заботами на второй план. А на самом деле они никуда не уходят, копятся в нас, в нашем теле, проявляясь в собственных ощущениях и образе наших действий. В результате мы можем всем телом ощущать дискомфорт, скованность, напряжение.
Читать далее »
|
|
Непрочитанные сообщения
10 сентября 2007,
рубрика Психология
Пользоваться сервисом коротких текстовых сообщений – sms – сегодня умеют даже дети. С помощью смс можно не только общаться с друзьями, но и получить картинку или мелодию для своего телефона, узнать погоду, курс валют и многое другое. При этом первая функция – коммуникация – все-таки остается самой нужной. Причем нужной настолько, что многие абоненты сотовой связи подчас оказываются подвержены своеобразной смс-зависимости.
Читать далее »
|
|
Моя вторая мама
6 сентября 2007,
рубрика Психология
Когда ранним утром вы только разлепили опухшие после субботней вечеринки или пятничного беспредела в интернете глаза, стараясь не поворачивать голову без особой нужды, дабы не поднимать шум и не вызывать вчерашний ужин, приходит ОНА. Нет, не белая горячка, а свекровь... Что, в общем-то, похоже, но первое, говорят, излечимо. Поскольку пересохшее горло сыночка поддерживать диалог не в состоянии, начинается сюрреалистическая пьеса одного актера... Второстепенные персонажи нервно курят в сторонке.
Читать далее »
|
|
Помолись на ночь, Дездемона!
5 сентября 2007,
рубрика Психология
Во время приступа ревности в кровь выбрасывается убийственная парочка гормонов: вазопрессин, от которого «горит» лицо, и адреналин, от которого «замирает» сердце. Через несколько лет таких встрясок человеку обеспечены на выбор или в ассортименте: язва желудка, сердечные заболевания, гипертония, неврозы, расстройства половой функции... Что за хворь такая?
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
