Зимняя проблема с фигурой!
Наступила зима но даже и не знаю в этом ли сама проблема! 
Неделю назад стала на весы после трех месяцев тренировок и здорового питания в надежде увидать хотя бы что я скинула килограмма четыре. На весах я увидала +5, меня шокировал такой результат
я веть все делала как прежде питалась занималась спортом... Знакомые мне объяснили что суть проблемы в зиме и что на зиму набирают вес все как не крути 
.
Очень не хочу возвратятся к тому с чего начинала... Если у кого то есть советы помогите буду рада выслушать!
Неделю назад стала на весы после трех месяцев тренировок и здорового питания в надежде увидать хотя бы что я скинула килограмма четыре. На весах я увидала +5, меня шокировал такой результат
я веть все делала как прежде питалась занималась спортом... Знакомые мне объяснили что суть проблемы в зиме и что на зиму набирают вес все как не крути .Очень не хочу возвратятся к тому с чего начинала... Если у кого то есть советы помогите буду рада выслушать!
|
Рейтинг:
+3
|
17 февраля 2014 года 280 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Дело в мышцах.
Но в щеках не много в животе,так и получилось !
Ну у меня это была не диета ,а здоровое питание ,я исключила со своего рациона жареные продукты ,жырные ,сладкое ,капченое ,тесто ,
или рыбу нареченную в духовке !