Дієта Дюкана

После долгих поисков на сайте, найдя кучу вкуснейших рецептов, и не найдя нужных продуктов в холодильнике, я решила включить воображение, получилось вкусно.

Для коржа:
2 ст. л. овсяных отрубей,
1 ст. л. пшеничных,
1 яйцо,
3 ст. л. молочка или кефира,
сода или разрыхлитель,
3 табл. сах зама,
1 ложка какао.

Приготовление коржа: все смешиваем и на сковородку, можно с маслом можно на сухой как хотите, сверху крышкой закрываем, обжариваем с двух сторон как толстый блин

Творожная смесь:
1 ст. л. желатина,
пол стакана молока,
500 г мягкого творожка (как творожная масса),
6 табл. сах зама,
1 яйцо (кто боится сырых яиц можно и без него, только тогда молочка больше),
ваниль.

Приготовление: желатин заливаем молоком и даем постоять пол часа, творог перемешиваем с яйцом, потом ставим на плиту молоко, растапливаем желатин, после в молоко добавляем сах зам и ваниль, вливаем в творог и хорошо перемешиваем.



В форму кладем готовый корж, и заливаем его массой, сверху можно немного посыпать какао, и ставим в холодильник на часик и все. Быстро! Легко! Вкусно!

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (17 голосов, средний: 4,82 из 5)
Рубрика: Выпечка, десерты, Рецепты
Метки: 2. Круиз, 3. Консолидация
Печатная версия Печатная версия
Салат «Грибная полянка»
Отзывы »
Обсудить на Форуме


Рецепт: Янчик

Извиняюсь, если такой рецепт уже есть)

Маринованные опята — у меня домашние грибы, я взяла половину 700 г банки,
вареные яйца — 3 штуки,
маринованные огурчики — 3-4 шт.,
жаренная куриная грудка — половина грудки,

Заправка:
йогурт натуральный,
горчица,
соевый соус (все по вкусу).

Пожарить грудку кусочками на сковороде или в духовке. Остудить. Порезать грибы, огурчики, яйца и курицу кубиками.
Сделать соус: смешать все ингредиенты. Можно добавить зелень и лук по вкусу. Получается вкусный и сытный салатик) Приятного аппетита)