Что происходит?

Очереднной припадок, то ли депресняка, то ли не знаю чего. Ничто не радует, все бесит, ничего не хочется.
Купили вчера билеты в СПб. Оказывается, туда едет много народу из нашей компании, новое место в Питере открывается, будет вечеринка, и друг-диджей там играет, вот народ и подорвался. Казалось бы, радуйся. Нет, меня бесит. Бесит, что даже если и на ночь Колю оставить со свекровью, утром мне все равно надо рано вставать. Бесит, что И. настаивает жить у его сестры. А ведь он прав. У сестры однушка почти 60 кв., в то время как у его родителей двушка - 40 с манюсенькой кроваткой. Бесит, что я все время мерзну, а для шубы и пуховика рано. Бесит, что И. предлагает мне все купить, но я уже давно не одеваюсь на его деньги. Коля тоже бесит, два дня - шелковый, пять дней ведет себя отвратно. На работе тоже все бесит. А еще эта постоянная усталость и недосып... И сама я себя бешу - жирное унылое говно. Как? Ну как избавиться от этого переполняющего меня негатива?