|
Опубликовала ArinaSheidler в группе Худеем вместе |
Супер тренировка для стройных ног
Выполняй сверху вниз и в обратной последовательности!
20 приседаний
30 выпадов с чередованием ног
40 пресс
50 приседаний у стены
100 прыжков
20 приседаний
30 выпадов с чередованием ног
40 пресс
50 приседаний у стены
100 прыжков
|
Рейтинг:
+2
|
23 ноября 2015 года 165 просмотров |
|
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии: