|
Опубликовала svetochka pravdina в группе Худеем вместе |
Светкины заметки
Доброе утро, всем жителям данного сообщества. Меня зовут Светлана мне 33 и сегодня первый день моей новой жизни! Главная цель сбросить лишний вес. Сегодня утром весы показали 95 кг при росте 164. Начинаю я с десятидневной диеты. Сегодня по плану 6-7яиц вареных чай и кофе (без сахара)Отвес завтра будет хороший т. к последнее время я ела всякую дрянь. Был огромный стресс на работе вследствии чего увольнение и переоценка ценностей. Я дала себе и своему организму время на то что бы это все переворить. Время истекло пора брать себя в руки. Итак_поехали 
|
Рейтинг:
+4
|
14 января 2017 года 287 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Что же касается правильных диет, то тут посоветовать вам ничего не могу. Так как при своем росте 168, я вешу 46 кг. У меня другая проблема, из-за постоянных стрессов не могу поправиться, совсем пропадает аппетит
А ещё надо бы проверить щитовидку УЗИ и на гормоны при гипотиреозе набирают вес а при гипертиреозе худеют резко ( у меня так было я сильно поправилась так что ноги болели ходить не могла , а потом похудела сильно