Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
 |
Консультация от создателя программы похудения "Минус 60". Вы сможете начать худеть прямо сегодня, не применяя никаких дополнительный средств, вроде таблеток, или пластических операций, просто немного поменяв свои пищевые привычки и делая несложные упражения каждый день. Вы также можете посмотреть сайт: minus60.narod.ru , там вы сможете найти дополнительные фотографии и краткие сведения о системе.
На вопросы отвечает:
Екатерина Мириманова;
|
Вопросы:
Марина,
15 мая 2007 года
Уважаемая Екатерина! Мне 20 лет. С каждым годом я набираю в своем весе, и меня это уже настараживает! мой рост 175, вес 65. В принципе у меня хорошая фигура, просто уже есть жировые складки на животе, бедра стали толще...как этого избежать, как добиться, чтобы была красивая талия и плоский живот! красивые упругие ...
Читать вопрос »
дианочка,
14 мая 2007 года
Наталья,
12 мая 2007 года
ЛОРЕТТА,
10 мая 2007 года
здраствуйте!больше нет сил носить эти лишние килограммы.от них появилось куча всяких болезней( давление.сосуды.отеки.)..После родов набрала 40кг а прошло уже 4 года,а толку ноль....Сидела на разных диетах а вес почему то наоборот прибовляется...Помогите что мне делать...КАК ПОХУДЕТЬ??????
Читать вопрос »
Элла,
10 мая 2007 года
Мне 24, моему сыну скоро 1,4. После Нового Года начала ходить на Степ- аэробику, занимаюсь дома по системе Синди Кроуфорд, но живот мой никуда не исчезает. От природы я не полная, да и сейчас моя фигура в полном порядке все - кроме живота. Я занимаюсь физическими нагрузками, но он никуда не девается(правда в еде я ...
Читать вопрос »
Отвечает Екатерина Мириманова:
Если вы уверены, что у вас нет расхождения мышц живота, то, возможно речь идет все таки именно о лишнем весе - а, и о неправильной нагрузке на мышцы - б. Попробуйте банальные поднятия корпуса из положения лежа дома, но каждый день. Помогает для подтяжки и массаж. Почитайте мой сайт. minus60.narod.ru
Ответ полностью
Ответ полностью
Света,
8 мая 2007 года
Оля,
7 мая 2007 года
alens,
7 мая 2007 года
До родов весила 73 кг при росте 172 см, во время беременности набрала 23 кг. Прошло 5лет набрала еще и стала весить 102 кг, решила худеть,перестала есть белый хлеб и сахар, а также жаренные продукты, за 3 месяца поудела до 95 кг . Что можно еще исключить из рациона для постепенного похудения (а то боюсь может ...
Читать вопрос »
Niki,
7 мая 2007 года
Margo,
6 мая 2007 года
Здравствуйте, Катюшенька!
Купила журнал «Худеем правильно» за май, вы там просто чудо. Я уже с лета слежу за вашими подвигами и являюсь постоянным посетителем Вашего сайта.
У меня действительно БОЛЬШАЯ проблема Мне только в августе исполняется 19 лет, а уже сейчас при росте 173 я вешу 99 кг. Все тело в растяжках. ...
Читать вопрос »
Отвечает Екатерина Мириманова:
Я думаю, что получится! но проблема у вас прежде всего в голове. Вам нужно перестать винить свою внешность в своих несчастьях. Неужели вы серьезно думаете, что если бы вы были топ моделью вы бы не расстались с МЧ? Нужно полюбить себя такой, какая вы есть, вы этого заслуживаете, раз живете на этом свете...
Ответ полностью
Ответ полностью
Единый профиль
МедиаФорт
