Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
 |
Консультация от создателя программы похудения "Минус 60". Вы сможете начать худеть прямо сегодня, не применяя никаких дополнительный средств, вроде таблеток, или пластических операций, просто немного поменяв свои пищевые привычки и делая несложные упражения каждый день. Вы также можете посмотреть сайт: minus60.narod.ru , там вы сможете найти дополнительные фотографии и краткие сведения о системе.
На вопросы отвечает:
Екатерина Мириманова;
|
Вопросы:
Nastjona94,
23 апреля 2007 года
таня,
22 апреля 2007 года
Дарина,
22 апреля 2007 года
Наташа,
21 апреля 2007 года
Оля,
20 апреля 2007 года
T_MAC,
20 апреля 2007 года
Леночек,
20 апреля 2007 года
Света,
18 апреля 2007 года
Здравствуйте Екатерина. Я так рада за вас и за ваши успехи. Почитала статьи на вашем сайте и подумала, а чем я хуже и решила попробовать вашу методику. Но возникли вопросы: можно есть сыр, орехи, пить соки или это тоже до 12 часов. После 6 часов вообще ничего нельзя даже фрукты, молочное и лёгкие салаты с маслом? ...
Читать вопрос »
Отвечает Екатерина Мириманова:
1) После 6 - строго ничего. Это очень дисциплинирует.2) Сыр можно и вечером (до 6), орехи только до 12, сок можно в течении всего дня (до 6). 3) Нужно делать просто аэробику, это ускоряет обмен веществ. Плюс, будучи полной, вы можете даже не подозревать о своих проблемных местах)) Поэтому я за комплексный подход...
Ответ полностью
Ответ полностью
lica,
18 апреля 2007 года
nazi,
18 апреля 2007 года
Единый профиль
МедиаФорт
