Консультации для женщин
Система потери веса "Минус 60"
 |
Консультация от создателя программы похудения "Минус 60". Вы сможете начать худеть прямо сегодня, не применяя никаких дополнительный средств, вроде таблеток, или пластических операций, просто немного поменяв свои пищевые привычки и делая несложные упражения каждый день. Вы также можете посмотреть сайт: minus60.narod.ru , там вы сможете найти дополнительные фотографии и краткие сведения о системе.
На вопросы отвечает:
Екатерина Мириманова;
|
Вопросы:
Людмила,
16 ноября 2007 года
Добрый день!
Мне 47 лет, при росте 1,62 см вес более 90 кг.
Неоднократно пыталась сбросить вес. Удавалось. Но не на долго. Последний раз в течение 8 месяцев ела только несоленую гречку, похудела на 15 кг. Перестав сидеть на диете еще месяца три худела.Родные испугались даже. Но потом снова надрала вес. Тяжело ...
Читать вопрос »
Оксана,
15 ноября 2007 года
Екатерина,
14 ноября 2007 года
Здравствуйте!
У меня такая проблема:как только я сажусь на диету,проходит несколько дней и я опять ем всё подряд,всё что увижу.Муж наоборот тощий и ест всё ,что он захочет,дома постоянно всякие пироженые,печенье итд итп.Я не могу на это смотреть и поэтому начинаю вместе с ним всё подрят есть,даже не могу с этим ...
Читать вопрос »
Анастасия,
14 ноября 2007 года
Здравствуйте Уважаемая, Екатерина! Моя мама весит 85 кг,но проблема не в весе , а в внешнем виде, у нее живот. Из-за этого она комплексует и чувствует себя не уверено. Ей 44 года и она просто мечтает похудеть. Пробовала различные диеты, какие-то помогали, но на время, а от каких-то вообще не было результатов. ...
Читать вопрос »
Отвечает Екатерина Мириманова:
Во-первых, дайте ей почитать информацию с моего сайта minus60.narod.ru . Во-вторых, пуская со всей этой информацией она сходит ко всем своим лечащим врачам, которые сделают вывод - может ли она руководствоваться системой в похудении. И наконец, ей нужно перестать комплексовать по поводу своего веса...
Ответ полностью
Ответ полностью
Катя,
14 ноября 2007 года
Здравствуйте, Катя.Мне 43 года,рост 164, а вес 68кг. Ксожалению сбросить 8 кг(желательно) мне не удаётся. Я уже давно, не один год, ограничиваю себя в питании. И мне это совсем не сложно.Не ем сладкое ( очень редко .раз в пару месяце , в охотку 100г своих любимых шоколадных конфет) Картошку совсем не ем , из мучного ...
Читать вопрос »
Отвечает Екатерина Мириманова:
Я думаю, ваша проблема в том, что вы едите вечерами. После определенного возраста - это становится особенно акутальным. Попробуйте последний прием пищи осуществлять не позже 6 часов вечера(но не пропускать его, а именно ужинать в 6 часов). Думаю вам это поможет. И не нужно отказываться от сладкого...
Ответ полностью
Ответ полностью
irina,
13 ноября 2007 года
Юля,
13 ноября 2007 года
lanfina,
13 ноября 2007 года
здравствцйте,Ю летом я поставила себе цель похудеть на 20 кг, в то время я весила 90 с +, сейчас мой вес 74 кг, мне нужен 66-70, для меня то что надо, я просидела на кефирной, японской, яблочной и луковой диетах, больше всего скидываю на кефире и на японке, а сейчас сижу на морковной, раньше кг таили прям на глазах, ...
Читать вопрос »
Людмила,
12 ноября 2007 года
Ирина,
12 ноября 2007 года
Единый профиль
МедиаФорт
