Консультации для женщин
Психологическая консультация
Вопрос:
Маришка,
17 февраля 2006 года
здравствуйте Светлана Юрьевна!Впереди у меня экзамены нужно сдать 12 экзаменов.Экзамены начинаются с 3 марта по 19 мая.У меня нервный срыв мне нужно экзамены сдать хорощо.Но помогите мне что бы я не была такая нервная что бы не боялась экзаменов.Как мне набраться сил на дальнейшую учебу?Спасибо мне 18.
Ответ:
Здравствуйте.
Вы должны четко спланировать время, чтобы не "догонять" в последний день. Вы наверняка все знаете, просто нужно напомнить. Обязательно дайте себе отдохнуть 1-2 дня "на всю катушку", но без алкоголя, прогулки, спорт, любимые книги и друзья. Каждый день повторяйте понемногу, равномерно.
Это не первые экзамены в Вашей жизни, помните, как было хорошо ПОСЛЕ? Это хороший стимул, вспоминайте об этом чувстве почаще!
Ни пуха, ни пера!
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
