Консультации для женщин
Институт психологии и психотерапии
Вопрос:
Ирина,
12 ноября 2006 года
Уважаемая Галина Михайловна!
Мне 34 года. Страдаю от социофобии.Очень сложно общаться с людьми, я просто не знаю о чем с ними разговаривать, особенно в большой компании или с незнакомым человеком. А если что-то и говорю, то выглядит это как-то натянуто, вымученно. Просто пусто в голове и все. Особенно меня "клинит" при общении с мужчинами и естественно с теми,которые мне самой нравятся или с теми, которые проявляют интерес ко мне.
Обладаю приятной внешностью. Многие на меня обращают внимание, хотят общаться, но меня это очень "напрягает". Аутизмом я не страдаю, а страдаю от собственной "пустой" головы и зажатости. Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь упражнения или приемы по развитию общитель-ности.
Сама я живу в Минске. На московские тренинги приехать не смогу.
Заранее благодарна.
Ответ:
Ирина, я бы посоветовала Вам подумать и на листке бумаги написать имена тех людей, с которыми Вам просто и легко и постараться "переключить" свое общение на этот круг людей, постепенно расширяя его. И второе - не вешайте на себя ярлыки - подобное состояние бывает у многих людей.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
