Консультации для женщин
Женское здоровье
Вопрос:
Любовь,
26 марта 2007 года
Добрый день, Елена!
Подскажите, пожалуйста, какое влияние на организм оказывают занятия с обручем. Какие есть противопоказания. И вообще, стоит ли таким способом корректировать свою фигуру, ведь после первых занятий появляются синяки!
Спасибо!
Ответ:
Любовь, здравствуйте!
Халахуп способствует лучшему току лимфу (лимфодренажу). Благодаря этому, а также увеличению энергозатрат, халахуп хорош при избавлении от лишних жировых отложений. Специалисты рекомендуют занятия с по 20 минут в среднем 3-5 раз в неделю. Более квалифицировано Вас проконсультирует инструктор в фитнес-центре.
С уважением, Елена.
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
