Консультации для женщин
Консультация флеболога
Вопрос:
маша,
8 февраля 2008 года
здравствуйте!
прошу совета:мне 39 лет,с 18 лет до 25 я регулярно посещала спортзал.
потом бросила.лет так 10 назад появились вены,тяжесть,иногда отёки.ходила к врачу назначили детралекс 2 р в год и аскорутин.
с тех пор так и делаю.
недавно узнала о камнях в желчном.,увеличен желудочек сердца
так подробно пишу.т.к все врачи запретили бегать прыгать вообще резво шевелиться.
а я набрала лишний вес -который мешает и морально и физически.рост-164 а вес 71 кг
по профессии я кинолог.двигаюсь много и физически очень устаю.встаю в 5 утра с работы возвращаясь в 19 ч.диеты нервируют и не помогают.ноги гудят.
вопрос:какими упражнениями я могу заниматься без спортзала и не навредив себе
Ответ:
Здравствуйте! С учетом вышеописаного, кардиотренажеры однозначно подойдут. Также просто ходьба и плавание. Ноги при варикозной болезни обязательно бинтовать именно на статические нагрузки (им как раз спорт не мешает), или же лучше всего носить лечебный трикотаж.
А если вены крупные с ними желательно в принципе расставаться. Советую Вам лично посетить флеболога и тогда, скорее всего, можно будет решить проблему более радикально.
С уважением, Елена Белянина.
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА
Комментарии:
пока нет комментариев
Единый профиль
МедиаФорт
