Психологическая консультация

Я постоянно думаю о еде, причем есть я хочу не желудком ,а головой ,порой бывает что организму уже плохо, он не пронимает а я все равно пытаюсь что то пожевать. И еще я заметила что я не ем, а заглатываю еду как голодная ,меня ни что не отвлекает ни походы по магазинам ,ни ранее любимые мной занятия , а когда пыталась себя сдерживать хоть как то ,становлюь очень раздражительная. Думаю проблема началась когда я узнала о изменах любимого человека, в итоге мы расстались, я очень сильно переживала. с тех пор начала обжираться , прошло 3 года я ни скем даже не всечаюсь -не хочу, если я соглашаюсь куда то пойти -мне очень скучно и иду я только поесть.Мой бывшый во мне никаких чувств не вызывает ,я потолстела на 17 кг . Друзья и родители мне постоянно намекают что надо худеть -но я не могу! поэтому их замечания меня бесят.Я всегда была достаточно привлекательной ,но сейчас я становлюсь жирной коровой! и скорее всего одинокой ! как мне остановится!?