Лайфхак
Результаты поиска по тэгу "Лайфхак":
|
10 способов сжигать на 50% больше калорий за каждую тренировку.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в упражнениях или опытным посетителем тренажерного зала, эти простые хитрости могут помочь вам ускорить потерю веса, преодолеть плато и повысить мышечный тонус на каждой тренировке —все по науке. И самое главное, многие из этих простых движений запускают отстающий метаболизм, поэтому вы продолжаете сжигать лишние калории в течение дня — даже во сне!
Читать далее »
1 комментарий
|
|
5 лучших способов уменьшить размер джинсов
Джинсы имеют свойство со временем растягиваться. Пояс внезапно становится не таким прилегающим, зад отвисает, а колени вытянулись, потому что вы сидели весь день. Знакомо? К счастью, есть решение этой проблемы. Вы можете легко уменьшить джинсы на 1-2 размера в домашних условиях.
Читать далее »
|
|
7 способов эко-уборки вашей кухни
Коммерческие жироочистители справляются с большинством проблем по уборке кухни, но если у вас нет под рукой каких-либо средств (или вы предпочитаете использовать продукты без агрессивных химикатов), что еще вы можете сделать? Ниже безопасные способы очистить кухню от жира и накипи с помощью доступных продуктов.
Читать далее »
|
|
Укрепляем иммунитет черным перцем
Не вылезаете из простуд? Поднимите иммунитет простейшим средством – черным перцем.
Читать далее »
|
|
Капсулы с витамином Е: 6 способов применения в уходе за собой
Капсулы с масляным раствором витамина Е являются ценнейшим средством для красоты кожи, волос и ногтей. Зачем переплачивать за дорогущие кремы с витамином Е, когда гораздо проще и дешевле применить одну капсулу?
Читать далее »
|
|
Бриллианты без сомнений и упреков
Украшения всегда находятся в топ-листе подарков к любым праздникам. А лучшее украшение – это, конечно, бриллианты. Но их подлинность бывает сложно «расшифровать»: как сделать простые тесты в домашних условиях и перестать сомневаться.
Читать далее »
|
|
Какейбо: японский способ экономить деньги
Какейбо, методика составления бюджета с вековой историей из Японии, помогает вам тратить осознанно и экономить больше - никаких технологий не требуется. Помимо ручки и бумаги, какейбо не потребует от вас никаких материальных затрат.
Читать далее »
|
|
Игры на созревание
Сколько раз вам безумно хотелось спелого персика, а в магазине находилась лишь гора твердых зеленых «окаменелостей»? А хурма, которая вместо того, чтобы таять во рту, намертво «связывала» язык с гортанью? А бананы, которые нужны спелыми вот прямо сейчас! Гуакамоле без авокадо, которое оказалось твердокаменным. Манго, которое так и не успело дозреть по пути из далекой Индии... Я решила проверить популярные мифы об ускорении и замедлении созревания фруктов и овощей.
Читать далее »
|
|
10 натуральных средств для подавления аппетита
Несомненно, что переедание приводит к лишнему весу. Но почему мы переедаем? Есть разные причины, которые приводят к повышенному чувству голода. Это может быть и витаминно-минеральный дефицит, и повышенный уровень гормона стресса, и проблемы с поджелудочной железой, и еще целое множество причин. Средства, подавляющие аппетит, входят в состав различных добавок для похудения. Не все они безопасны и почти все они запредельно дороги. К счастью, существует целый ряд продуктов, которые являются доступными, недорогими и, самое главное, натуральными и безвредными подавителями аппетита.
Читать далее »
|
|
Три непопулярных бьюти совета
Тема бьюти-лайфхаков и различных косметических трюков сейчас очень популярна, но, как правило, все они повторяются из статьи в статью: «используйте белый карандаш на водной линии, чтобы сделать глаза больше», «нанесите детскую присыпку на ресницы и они станут, как у куколки», «почините разбившиеся тени с помощью спирта» и так далее. Наверное, все читали и знают каждый из них, поэтому я попробую написать что-то новое, а, главное, полезное.
Читать далее »
|
|
Метод Конмари: порядок в шкафу и жизни
Метод организации пространства и хранения одежды японки Мэри Кондо в одно мгновенье завоевал весь мир.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
