Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
Пропускаем тренировки: насколько это критично?
Сегодня активный образ жизни, безусловно, вошел в моду, большинство людей занимается тем или иным видом спорта: пробежки, тренажерный зал, групповые занятия в фитнес-клубе, йога, плавание. Разнообразие фитнес-программ настолько велико, что каждый, вне зависимости от физической формы, состояния здоровья и возраста может найти себе по душе то или иное занятие. Однако иногда по тем или иным причинам мы вынуждены прерывать тренировки. Будь то болезнь, командировка, длительная поездка, беременность – походы в фитнес-клуб приходится откладывать. Конечно, многих волнует вопрос: насколько критично сказывается на нашей физической форме такой перерыв и возможно ли будет быстро восстановить былую форму. Именно на эту тему мы сегодня и поговорим.
Читать далее »
2 комментария
|
Красный цвет
Мало кто из нас задумывается, как повезло большинству из нас – мы живём в мире полном самых разных красок и их оттенков.
О том, что каждый цвет влияет на наше настроение, самочувствие мы всё чаще слышим от психологов и читаем в СМИ. Многие, руководствуясь, их советами, стали подбирать обои для квартиры, мебель, картины и даже одежду.
Интересно, что наши предки верили в магическое воздействие цвета и использовали эту веру в религиозных, ...
Читать далее »
|
Боль – враг или помощник?
Нужно ли терпеть боль (физическую и душевную)? Одни утверждают, что она тренирует тело, способствует укреплению духа и делает нас выносливее и сильнее, поэтому нам не стоит ее бояться. Другие считают, что любая боль постепенно разрушает человека, делает его слабым, а значит мы должны всеми способами ее избегать. Кто прав?
Читать далее »
|
Рецепты зарубежных блюд
Многие из нас за постсоветский период успели побывать во многих странах мира, узнать много нового об истории, культуре этих стран и, конечно же, попробовать самые разные блюда национальных кухонь этих государств. Но, увы, наступил кризис, плюс к нему в мире воцарилась напряжённая обстановка и большинству жителей нашей страны пришлось отложить полюбившиеся путешествия на более благоприятные времена, которые непременно наступят.
Читать далее »
|
Блюда из баранины
Многие учёные утверждают, что баран был первым прирученным животным. Хотя, кто это теперь может проверить… Зато точно известно, что баранину в пищу употребляли ещё древние греки и римляне.
Читать далее »
|
Рыбный день
Рыба – какое привычное слово, но каждый, произнося его, представляет свою рыбу.
Читать далее »
|
Дерево хорошего здоровья
Говорят, что именно так называли аборигены папайю, с которой большинство из нас познакомились сравнительно недавно.
Читать далее »
|
10 причин, чтобы не выкидывать отходы из фруктов и овощей
Как только речь заходит, кому вынести мусор, сразу вспоминается фраза: «не могу передать, как же я не выношу мусор!» Хотя даже у себя дома можно создать почти безотходное производство и внести свою, пусть и маленькую лепту в деле чистоты и порядка на планете. Что вы думаете по поводу пищевых отходов, например, которые остаются от фруктов или овощей?
Читать далее »
|
Распознать и обезвредить: что такое аллергия на пыль
Частенько свербит в носу, текут слезы и чешутся глаза? Возможно, дело не в начинающейся простуде, а в аллергии на пыль. Особым чистюлям хочется ответить: пыль есть в любом доме и может стать причиной плохого самочувствия и у самой отъявленной домохозяйки. Даже если вы не наблюдаете у себя подобные неприятные симптомы, важно знать, как предупредить возникновение пылевой аллергии. Узнаем врага в лицо?
Читать далее »
|
Шампиньоны – эликсир молодости, который всегда под рукой
За что многие любят шампиньоны, так это за то, что они доступны в любое время года, так как выращиваются на плантациях и продаются в магазинах. И если летом мы можем лакомиться самыми разнообразными грибами, что произрастают в наших лесах, то зимой нас выручают именно шампиньоны.
Читать далее »
|
Грецкий орех
Название грецкий орех Juglans regia, переводится с латинского, как «царский жёлудь». То, что царский, я согласна, но почему жёлудь…
Читать далее »
|
Полезные свойства чеснока
Природа любит нас, поэтому давно о нас позаботилась. Она создала средства, которые препятствуют болезням, оберегают и исцеляют нас от недугов. Одно из таких чудодейственных универсальных средств — чеснок.
Читать далее »
|
Масло сливочное
Сливочное масло каждому из нас знакомо с детства. Кто-то не представляет без него бутерброда на завтрак, кто-то добавляет его в каши, картофель, тесто.
Читать далее »
|
Мясо: опасные и полезные сорта
Недавно Всемирная Организация Здравоохранения сообщила о результатах проведенных научных исследований. Согласно им, некоторые сорта мяса признаны вредными и ведущими к негативным последствиям для здоровья. Злоупотребление ими признано столь же разрушительным для организма, что и употребление алкоголя и табака.
Читать далее »
|
Оригинальные начинки для блинов
Большинство из нас умеет печь вкусные, аппетитные блины. Какие начинки мы в них заворачиваем? Жареный мясной фарш, творог, джем. Что еще?..
Читать далее »
|
Запах женщины
Индивидуальный запах нашего тела может влиять на многие сферы нашей жизни и межличностных отношений. А также многое рассказать о нас самих и нашем здоровье.
Читать далее »
|
Родственники пельменей – манты
Мы привыкли к пельменям, но иногда хочется разнообразия. Например, мантов… Манты считаются разновидностью пельменей. Но, на мой взгляд, это всё-таки другое блюдо, хотя манты, несомненно, родственники пельменей.
Читать далее »
|
Как выбрать косметическую глину для себя?
Косметическая глина – натуральный и довольно недорогой способ ухода за своим лицом и телом. Главное – правильно подобрать ее разновидность, ведь про нее можно сказать словами старой песни: она бывает разная – черная, белая, красная… Конечно, при выборе глины не того цвета большого вреда не будет, но вот желаемого эффекта можно не достичь. Итак, как выбрать косметическую глину для себя?
Читать далее »
|
Блюдо из Италии…
Мне кажется, что первая часть русской пословицы – «Хоть горшком назови, но в печь не ставь» очень подходит для такого итальянского блюда как лазанья.
Читать далее »
|
Мыслить на все сто: диета для ума
«Если в двадцать лет ума нет, уже и не будет» – говорят в народе. А ведь такое утверждение на самом деле, научно подтверждено. Именно в таком возрасте у человека наблюдается пик высоких умственных способностей. А дальше? Дальше, чтобы ум не старел, а также отлично запоминал информацию в больших объемах, ему нужна твоя помощь!
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт