Здоровье
Результаты поиска по тэгу "здоровье":
Авитаминоз: как не стать заложником мифов
Наступление весны – самое время не только пополнить гардероб обновками и сделать новую прическу, но и укрепить свое здоровье. Безусловно, подход в этом деле должен быть системным: позитивный настрой, занятия спортом, большое число свежих овощей и фруктов, прогулки на свежем воздухе помогут сохранить здоровье тела и бодрость духа. Но что делать, если, несмотря на все наши старания, недомогание все же чувствуется? Возможно, дело в недостатке витаминов?
Читать далее »
1 комментарий
|
9 болезней, которые можно вылечить спортом
Спорт помогает удлинить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом и укрепить сердце и сосуды. А еще это лучшее лекарство от некоторых болезней. К сожалению, лишь немногие врачи способны прописать получасовую пробежку от вашей болезни. И совершенно напрасно.
Читать далее »
|
Секреты применения травяных чаев
Культура потребления травяных чаев уходит своими корнями в глубокое прошлое. В фармацевтической истории большинства стран есть опыт траволечения различных заболеваний. Любители зеленого и черного чаев незаслуженно забывают о пользе, вкусовых и ароматических качествах этого напитка. Травяные чаи практически не имеют побочных эффектов и помогают решить проблемы со здоровьем.
Читать далее »
|
Когда здоровый образ жизни становится опасным
Здоровый образ жизни стал идеей фикс нашего общества. Рекламные ролики и глянцевые журналы подпитывают культ полезных привычек, попутно агитируя покупать био-йогурты и антибактериальные гели для душа. Кажется, что стоит расстаться с курением и недосыпанием – и вы застрахованы от всех болезней. На самом деле некоторые полезные привычки влияют на организм ничуть не лучше вредных.
Читать далее »
|
Профилактика пролапса и опущения органов малого таза у женщин
После 40 лет, а то и после первой беременности, каждая вторая женщина страдает проблемой опущения органов малого таза - влагалища и матки (пролапс). Но, как ни странно, об этом не принято говорить. Матери редко сообщают об интимной неприятности своим дочерям, гинекологи только констатируют свершившийся факт на приеме, когда помочь может только операция.
Читать далее »
|
Беременная жена. Инструкция по обращению для мужей.
Во время беременности в организме женщины начинают происходить новые, часто непонятные для обоих супругов процессы.
Читать далее »
|
Как похудеть на травяных чаях
Худеть можно многими способами. И хотя на одних чаях не похудеешь, они могут быть отличным дополнением к комплексному плану снижения веса. Они помогут ускорить обмен веществ и сжигание жиров, выведут из организма шлаки и токсины, которые нередко накапливаются как результат некоторых диет и распада жиров.
Читать далее »
|
Лимон с медом: готовим вкусную и полезную смесь
Существуют продукты, одновременно вкусные и полезные. К их числу относятся лимоны и мед. Это настоящие чемпионы по части целебных качеств!
Читать далее »
|
Безопасность на грядках
Дачники - народ увлекающийся. За зиму так успевают соскучиться по огороду, что с первыми признаками весны вприпрыжку несутся на свои участки, и прыти их не унять никому.
Читать далее »
|
Как распознать плохую диету
С тех пор, как чуть больше полвека назад в мире началась мода на худобу, человечество изобрело немало способов потерять вес. Девушки объявили жир своим врагом, а диеты – лучшими помощниками. К сожалению, на теме диет предсказуемо стали наживаться шарлатаны и дилетанты. В Интернете и печати можно найти огромное количество совершенно абсурдных рекомендаций, якобы помогающих похудеть. Как распознать плохую диету, которая не только не поможет сбросить вес, но и угрожает здоровью?
Читать далее »
|
Как вылечить простуду
Многие, наверное, согласятся, что нет летом ничего хуже, чем простуда. Насморк, кашель, горло болит, а если ещё и температура... И это притом, что на улице жара.
Читать далее »
|
Магические свойства продуктов питания
Продукты, как и любые предметы, обладают определенной энергетикой. Попадая в наш организм, еда не только насыщает нас, отдавая нам свою энергию, но и каким-то опосредованным путем влияет на наше настроение, поведение, образ жизни.
Читать далее »
|
Пчелиная семья: мед, прополис и перга
Пчелы – замечательные создания, дарящие нам ценнейшие продукты, которые пользуются неизменным спросом. Различные “пчелиные” продукты помогают обрести здоровье и силы, сохранить бодрость и юность, повысить жизненный тонус и творческую активность, ведь они - настоящая кладовая незаменимых и легко усваиваемых белков, углеводов, микроэлеменов, витаминов.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт