Упражнения против болей в спине

21 сентября 2012

Офисные работники нередко страдают от болей в спине и шее. Не мудрено, ведь восемь часов в день они проводят в сидячем положении.

При этом недуг сильно помолодел за последние несколько десятилетий – сегодня от болей в спине страдают не только пожилые людей, но и молодые – начиная с 20-летнего возраста. Гимнастика для спины поможет расслабить мышцы, «разгоняет» соль и способствует улучшению самочувствия. Женская энциклопедия Womanwiki.ru представляет комплекс упражнений против болей в спине.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

21 сентября 2012, 11:00 3250 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29012" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Упражнения против болей в спине</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29012"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/53308_47629-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Офисные работники нередко страдают от болей в спине и шее. Не мудрено, ведь восемь часов в день они проводят в сидячем положении. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=29012" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29012]Упражнения против болей в спине[/url][/b][/size]
            Офисные работники нередко страдают от болей в спине и шее. Не мудрено, ведь восемь часов в день они проводят в сидячем положении. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=29012]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?