Свежие статьи |
Добавить статью |
Пеперомия
17 октября 2005,
рубрика В мире цветов
Родина этого растения - влажные тропические леса. Из более чем 600 видов пеперомии в культуре имеется так много привлекательных форм, что любителям предоставляется возможность собрать целую коллекцию. В естественных условиях это растение со стелющимися или свисающими побегами часто растет как эпифит, то есть поселяется на деревьях.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Астрологический прогноз на неделю с 17.10 по 23.10
16 октября 2005,
рубрика Астрологический прогноз на неделю
Энергичная неделя, события которой не дадут Вам соскучиться. Вам придется немного потрудиться в деловой сфере, а также нельзя забывать о родных. После чего, Вы почувствуете энергию и бодрость духа.
Читать далее »
|
Здоровое тело—многое может. Корпоративный фитнес
14 октября 2005,
рубрика Фитнес в офисе
Культура тела, как часть любой национальной культуры - важная составляющая жизни человека. С уверенностью можно сказать, что в той или иной мере, тем или иным способом, в зависимости от возраста, пола, темперамента, социального статуса и материального положения, человек стремиться поддерживать внешнюю привлекательность и "самоуверенность", которые базируется не только на фундаменте профессиональных навыков, но и на стабильности хорошего самочувствия и уверенности в завтрашнем дне.
Читать далее »
|
Шевелите мозгами с фантазией
14 октября 2005,
рубрика Психология
Креативность – это способность подходить к любому процессу творчески. Это качество, которое в какой-то мере присутствует у всех людей. Но есть способы, позволяющие улучшить ваши способности к творчеству и созданию новых идей. Далеко не каждый может быть великим художником или гениальным поэтом. Но вполне разумно использовать наш потенциал по максимуму.
Читать далее »
|
Как стать счастливой? (Советы по устройству своей жизни)
13 октября 2005,
рубрика Психология
|
Полезные советы (для тех, кто желает похудеть)
13 октября 2005,
рубрика Диеты. Худеем вместе
По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов.
Читать далее »
|
Шейпинг
12 октября 2005,
рубрика Фитнес
В 1988 г. ленинградскими специалистами под руководством И.В. Прохорцева была разработана и научно обоснована программа занятий, использующая гимнастические и танцевальные движения и придерживающаяся принципа строгой регламентации упражнений, направленных на физическое и духовное развитие человека, ориентированная на людей всех возрастов и физических возможностей.
Эта программа стала единственной запатентованной российской системой оздоровительной тренировки, получившей широкое распространение, прошедшей путь от разработки, экспериментального опробования до рыночного уровня продаж. Речь идет о шейпинге.
Читать далее »
|
Вы раздражительны, у вас бывают приступы гнева? Эта проблема решаема! (продолжение)
12 октября 2005,
рубрика Психология
Во время эмоциональной бури в нашем организме происходят самые разнообразные процессы. В энергетику эмоции вовлечены и вегетативная и центральная нервные системы, а также железы внутренней секреции. Лавинообразно продуцируется количество адреналина и других гормонов в крови. Общий стресс всегда отрицательно влияет на все состояние организма: организм начинает работать с ошибками, начинают развиваться болезни.
Читать далее »
|
Утро…
12 октября 2005,
рубрика Литературная гостиная
С трудом разлепив глаза, я посмотрела на часы: скоро полдень, надо вставать, а так не хочется выползать из теплой постельки.
Я не хотела никуда ехать. В последнее время навалилось столько забот и мне хотелось просто побыть дома, не отвечать на звонки, не выслушивать истории и не рассказывать о себе.
Читать далее »
|
Как преодолеть застенчивость?
11 октября 2005,
рубрика Психология
Застенчивость – это чувство неловкости в присутствии людей, особенно если мы их не знаем или рядом с которыми чувствуем себя неуверенно. Это очень распространенная проблема. На самом деле, исследования показывают, что 80 процентов опрошенных чувствуют робость в некоторые моменты своей жизни, и 40 процентов и сейчас считают себя застенчивыми. У каждого робость проявляется по-своему: потупленный взор, частый пульс, неспособность говорить, потеря самообладания, длительная дрожь.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан