Свежие статьи |
Добавить статью |
Потягушки на работе
29 сентября 2005,
рубрика Фитнес в офисе
Разгар рабочего дня. Желудок возрастающим возмущением напоминает о еде. Из-за свалившихся дел времени не хватает не только на обед, но и на смену положения тела, хотя мышцы спины уже давно утомились от долгого пребывания в одном положении. Стол завален бумагами, от которых отвлекает звонящий постоянно телефон. В суматохе отвечая на звонок и удерживая трубку ухом и плечом, продолжаешь работать с документами. Свободной рукой тянешься за папкой, стоящей на другом конце стола, и… замираешь от жгучей или просто ноющей боли в области лопатки и межлопаточного пространства.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Низкокалорийная длительная диета
29 сентября 2005,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Но не за счет здоровья и красоты. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200.
Читать далее »
|
Северные узоры - ирландское вязание
28 сентября 2005,
рубрика Вязание на спицах
Вязальщицы Ирландии, Исландии чтут, уважают и стараются уберечь от постороннего влияния самобытность своего древнейшего ремесла - ручного вязания. Не многим мастерам других стран удалось сохранить до нашего времени национальный колорит вязаных вещей в такой степени, как мастерицам Севера.
Читать далее »
|
Бегония
28 сентября 2005,
рубрика В мире цветов
Бегонии происходят из тропиков и субтропиков Америки, Юго-Восточной Азии, Африки, с острова Мадагаскар. Свое название они получили в честь губернатора Гаити М. Бегона. Представители рода поражают многообразием размеров, форм и окрасок. Достаточно сказать, что взрослые растения могут быть высотой от нескольких сантиметров до трех метров.
Читать далее »
|
Тай Чи: естественный путь к здоровью
27 сентября 2005,
рубрика Чудеса своими руками
Тай Чи возникла как боевое искусство, но сейчас она больше известна своим положительным влиянием на здоровье и созерцание окружающего мира. Эта техника, объединяющая тело, разум и дух, на протяжении веков практикуется в Китае. Она стала популярной среди миллионов китайцев, особенно среди пожилых людей. За последние 10-20 лет Тай Чи распространилась по всему миру.
Читать далее »
|
Желание и намерение, как способ мотивации людей.
27 сентября 2005,
рубрика Психология
Желание или намерение? В чем разница между этими двумя вещами?
Желание. Сколько желаний возникает у нас каждый день! Хочу такую же машину, как у этого человека. Хочу замуж за миллионера. Хочу выиграть в лотерею! Хочу, хочу, хочу! Это всего лишь желания. Мы не знаем, как этого достигнуть, зачем нам это нужно, но очень этого хотим! Мимолетные желания возникают и исчезают в нашей голове.
Читать далее »
|
Ножки мирового стандарта
26 сентября 2005,
рубрика Аэробика дома
Бёдра женщины могут быть как самым большим её достоинством, так и недостатком, ведь именно сексуальные бёдра, в большей степени, притягивают внимание мужчин, а их обладательница принимает комплименты в свой адрес.
Читать далее »
|
Как уберечь малыша от опасности
26 сентября 2005,
рубрика Беременность, роды, воспитание детей
Все мы знаем, что дети очень зависят от взрослых. Кормление, одевание, смена пеленок, развлечения – ребенок все время в родительских руках. Одна и самых важных вещей для ребенка – безопасность. Держать ребенка в безопасности, не подвергая риску – дело хлопотное, но кто-то же должен этим заняться!
Перед вами список мер безопасности, который поможет вам уберечь вашего малыша.
Читать далее »
|
Астрологический прогноз на неделю с 26.09 по 02.10
25 сентября 2005,
рубрика Астрологический прогноз на неделю
Предстоящая неделя порадует Вас хорошими отношениями с коллегами и родственниками. Постарайтесь удержать их в благоприятной колее, чтобы ничего не испортить. Возможно, вас настигнут материальные проблемы, которые будут исходить от близких людей. Отнеситесь к их проблемам внимательно и осторожно, чтобы они отрицательно не сказались на Вас.
Читать далее »
|
Совместная жизнь: Что он думает на самом деле?
23 сентября 2005,
рубрика Психология
Итак, вы это сделали – переехали к нему. Или он к вам. Это неважно. Главное – что вы вместе. Мои поздравления! Вне всякого сомнения, вы мечтали об этом – серьезный переезд, все, что вы будете делать вместе: покупать мебель, покупать элементы декора, жевать чипсы перед телевизором. Ваша совместная жизнь предполагает круглосуточное блаженство с любимым. Так? На самом деле, это лишь одна сторона медали. Какая же вторая, спросите вы? Что происходит с мужчиной, когда вы начинаете совместную жизнь? Ответ на этот вопрос можно найти в книге Дина Чендлера «Комната Паники». Автор этой книги там был, это делал и не боится рассказать об этом. Его откровенный и ироничный подход точно отражает мысли мужчины о совместной жизни.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан