Здоровье
|
Грибное изобилие. Часть 1
27 октября 2011,
рубрика Здоровье
Даже поздней осенью грибники находят в лесу свою добычу. Веселые семейки опят так и просятся в корзинку. А уж их можно и подсушить, и засолить, и заморозить, и поджарить или приготовить с ними какое-нибудь вкусное блюдо. Да и другие грибы просятся на стол в любом переработанном виде. С грибами прекрасно сочетается не только картофель и репчатый лук, но и другие овощи, мясо, птица и даже рыба. Хороши грибы в будни и праздники!
Читать далее »
пока нет комментариев
|
|
Осеннее питание. Овощные блюда. Часть 4
26 октября 2011,
рубрика Здоровье
Говоря об осеннем питании, нельзя не упомянуть о салатах. Изобилие осенних овощей позволяет готовить множество салатов - как из свежих, так и термически обработанных овощных продуктов. Овощи в салатах можно сочетать с отварным мясом, курицей или мясом другой домашней птицы, рыбой и морепродуктами. Хорошее сочетание дают и овощи с субпродуктами. Все это позволит вам каждый раз создавать новый вариант салата и внесет разнообразие в ваш рацион.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Овощные блюда. Часть 3
25 октября 2011,
рубрика Здоровье
Самый что ни на есть осенний овощ – капуста. Именно поздней осенью, когда капусту тронут первые заморозки, она становится сочной и особенно вкусной. В это время ее солят, маринуют, консервируют, ну и, конечно же, используют в свежем виде.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Овощные блюда. Часть 2
24 октября 2011,
рубрика Здоровье
Кабачки и патиссоны богаты углеводами, белками, витаминами А, Е, С, В, никотиновой кислотой. В них содержатся магний и фосфор, железо и калий, кальций, сахар и ненасыщенные кислоты. Эти овощи, как и баклажаны, рекомендуются тем, кто желает избавиться от лишнего веса.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Овощные блюда. Часть 1
23 октября 2011,
рубрика Здоровье
Изобилие осенних овощей позволяет хозяйкам готовить вкусные и полезные блюда, дает возможность, максимально сохраняя витаминный и питательный состав, сделать заготовки на зиму.
Читать далее »
|
|
Постные блюда. Часть 2
22 октября 2011,
рубрика Здоровье
Любую кашу или отварные макаронные изделия можно сдобрить поджаркой, которая сделает самое простое блюдо вкусным и аппетитным.
Читать далее »
|
|
Постные блюда. Часть 1
21 октября 2011,
рубрика Здоровье
Для тех, кто соблюдает однодневные посты, у нас, как всегда, новые рецепты, и начнем мы с котлет. Котлеты в пост? Почему бы и нет! Ведь котлеты эти не из мясного фарша, а из овощей и круп.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Часть 3. Рыбные блюда с овощами
20 октября 2011,
рубрика Здоровье
Рыба – еще один продукт, необходимый для правильного сбалансирования питания. Сегодня мы с вами посмотрим, как можно вкусно и полезно приготовить рыбу, сочетая ее с сезонными овощами. А в подборке у нас рецепты из кухонь разных стран.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Часть 2. Мясные блюда с овощами
19 октября 2011,
рубрика Здоровье
Вкусные, аппетитные и одновременно полезные блюда можно приготовить, сочетая мясо, птицу или рыбу с овощами, зеленью и даже с фруктами и ягодами.
Читать далее »
|
|
Осеннее питание. Часть 1. Супы с овощами
18 октября 2011,
рубрика Здоровье
Ранняя осень, как известно, пора замечательная. Теплые дни ее мало чем отличаются от солнечных летних деньков. Но чем дальше, тем больше портится погода, идут нескончаемые дожди и осенняя хандра неминуемо настигает большинство из нас.
Читать далее »
|
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения
