Здоровье

Особенности английской кухни

27 февраля 2019, рубрика Здоровье

Британская кухня не считается особенно интересной, вкус ее блюд не назовешь утонченным. Наоборот, она слывет тяжелой, приготовленной без особых изысков. Зато в Британии придают очень большое значение качеству провизии. Чаще всего для приготовления блюд английской кухни применяются продукты собственного производства, выращенные в этой стране. Заморская экзотика там не приветствуется. Читать далее »

2 комментария

Бокал виноградного вина: польза или вред?

25 февраля 2019, рубрика Здоровье

Виноград растет во многих странах с теплым климатом. Однако родиной вина большинство ученых считают Кавказ. Самые ранние следы возделывания винограда и производства вина были найдены в Грузии. Какое действие вино оказывает на здоровье, оно полезно или вредно? Попробуем разобраться. Читать далее »

1 комментарий

Как улучшить самочувствие. Омега-3 жирные кислоты

21 февраля 2019, рубрика Здоровье

Вам необходимо каждый день выполнять сотни различных дел, но на это не остается сил, т.к. вы ощущаете постоянную усталость. Вам тяжело сконцентрироваться, ухудшилась память. Ногти стали ломкими, болят суставы, иногда беспокоит зуд. Узнаете себя? Если да, то пугаться не стоит. Это не симптомы неизлечимого заболевания, а лишь признаки нехватки омега-3 жирных кислот. Вспомните, когда вы в последний раз ели рыбу или морепродукты? Если давно, и рыба редко присутствует в вашем меню, как и льняное масло, то появление этих симптомов закономерно. Необходимо изменить рацион или же начать принимать омегу-3 в капсулах. Но перед тем, как приобрести этот БАД, стоит посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможность появления других заболеваний. Читать далее »

5 комментариев

Замороженные овощи, фрукты и ягоды. Плюсы и минусы

18 февраля 2019, рубрика Здоровье

Как вы относитесь к замороженным овощам, фруктам и ягодам — часто их покупаете? Надо сказать, что все-таки большинство хозяек предпочитают покупать свежие плоды. Считается, что в них содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ. А заморозки — это так, на крайний случай Читать далее »

3 комментария

Вкусные блюда из перловки

16 февраля 2019, рубрика Здоровье

Перловая крупа очень полезна. Ее очень любил Петр Первый, он ставил перловую кашу на первое место среди остальных каш. Однако эта крупа очень долго варится. Чтобы этот процесс происходил быстрее, перед этим ее надо залить кипятком и оставить на 8-10 часов для набухания и размягчения. К счастью, сейчас в продаже появилась ячменно-перловая крупа быстрого приготовления. Она специально обработана таким образом, чтобы варилась быстрее. Какую перловку выбрать — обычную или быстрого приготовления — зависит от вашего желания. Читать далее »

1 комментарий

Через край: как повысить свой уровень энергии

14 февраля 2019, рубрика Здоровье

Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать «села батарейка»? Тогда самое время заняться повышением активности. И не нужно говорить, что занятие по увеличению жизненной энергии бесполезное. Мы вам докажем, что сей процесс не только реален, но и достаточно прост. Достаточно воплотить на практике нехитрые правила. Читать далее »

2 комментария

Десерты на День святого Валентина

11 февраля 2019, рубрика Здоровье

Путь к сердцу мужчины… ну и так далее. А уж сладенькое все любят — и мужчины, и женщины. День влюбленных — отличный повод порадовать любимого вкусными десертами. Тем более приятно, что приготовить их по рецептам, представленным ниже, не составит особого труда! Читать далее »

2 комментария

Ужин с наименьшими затратами

9 февраля 2019, рубрика Здоровье

У каждой хозяйки случаются моменты, когда никак не придумаешь, что готовить. Вроде бы и продукты есть, но не знаешь, чем удивить своих родных. Читать далее »

3 комментария

Нам бы зиму продержаться

7 февраля 2019, рубрика Здоровье

Ни для кого не секрет, что зимой наш иммунитет подвергается испытанию холодом, слишком коротким светлым отрезком дневного времени, различными инфекциями и вирусами. Физические упражнения, закаливание, медитация помогают организму справиться со всеми этими напастями. Но немалая роль в сохранении здоровья принадлежит правильному питанию. Читать далее »

3 комментария

О пользе ортопедических ковриков

31 января 2019, рубрика Здоровье

Ортопедические коврики представляют из себя квадратные резиновые пазлы со стороной 25 см. Поверхность таких сегментов представляет из себя участки различной степени жесткости, имитирующие форму мелких и крупных камней, траву, шишки, желуди, шипы и т.д. Ортопедические коврики выпускаются самых разных ярких расцветок, а края в виде пазлов позволяют укладывать сегменты в различном порядке и придавать различную форму. Читать далее »

2 комментария