Фитнес
Пить или не пить, вот в чем вопрос…
27 февраля 2006,
рубрика Фитнес
На сегодняшний день почти в каждом фитнес-клубе есть бар со спортивным питанием, диетическими продуктами и напитками, не говоря уже о кулерах в залах.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Прислушайтесь к себе
16 февраля 2006,
рубрика Фитнес
В погоне за красотой и стройностью фитнес становится неотъемлемой частью жизни многих людей, а фитнес-клуб уж если не первым, то вторым домом.
Чтобы зарядить свой организм энергией на весь рабочий день, утро мы начинаем с зарядки. Затем - обеденный перерыв. Дневное время отлично подходит для занятий фитнесом, при условии что тренировки не являются заменой полноценному и сбалансированному обеду. Но, конечно же, основная фитнес-подготовка происходит в вечернее время.
Читать далее »
|
Не устраивает фигура? Займитесь фитнесом!
6 февраля 2006,
рубрика Фитнес
Вместо того чтобы с завистью смотреть на красивые, стройные и подтянутые фигуры других девушек, займитесь своим телом. Тогда зависти не останется места!
Читать далее »
|
Сам себе тренер
26 января 2006,
рубрика Фитнес
После приобретения абонемента для посещения фитнес-клуба перед вами неизбежно встает проблема выбора: заниматься самостоятельно или под чутким контролем тренера.
Читать далее »
|
Фитнес: техника безопасности. Часть вторая
16 января 2006,
рубрика Фитнес
На занятия фитнесом совсем не обязательно надевать самую дорогую или самую последнюю новинку, купленную вами в любимом спортивном магазине. Ваша одежда и обувь должны быть, прежде всего, комфортными.
Читать далее »
|
Фитнес: техника безопасности. Часть первая
5 января 2006,
рубрика Фитнес
Ура! Вы наконец-то решили заняться собой и пойти на тренировку в фитнес-клуб. Это просто здорово! Вам точно известно, что занятия спортом улучшают состояние здоровья и являются необходимым условием для обретения идеальной фигуры.
Читать далее »
|
Поздравление с Новым годом от авторов рубрики «Аэробика и фитнес»
28 декабря 2005,
рубрика Фитнес
Уважаемые читатели статей и участники форумов рубрики «Аэробика и фитнес»! Мы рады приветствовать вас и пожелать в наступающем Новом Году крепкого здоровья, а также всевозможных чудес и замечательных событий, украшающих и расцвечивающих жизнь яркими красками радости и счастья!
Читать далее »
|
Беременность и фитнес
23 декабря 2005,
рубрика Фитнес
Совместимы ли эти понятия? Можно ли заниматься фитнесом во время беременности? Угрожают ли такие занятия матери и ребенку? Это самые распространенные вопросы среди беременных женщин и хорошо, что они вообще возникают.
Читать далее »
|
Если Вы решили заняться фитнесом…
13 декабря 2005,
рубрика Фитнес
Для большинства людей великим счастьем является возможность оказаться после рабочего дня как можно быстрее на диване перед телевизором. Если же в плотном рабочем графике все-таки бывают выходные, то они посвящены отсыпанию на неделю вперед или похождениям по друзьям, родственникам и пр.
Читать далее »
|
Фитнес-йога
9 декабря 2005,
рубрика Фитнес
В настоящее время каждый уважающий себя фитнес-клуб предлагает своим посетителям занятия йогой. Однако следует помнить, что в подобных случаях, как правило, имеются в виду уроки по фитнес-йоге, а это означает, что йога максимально адаптирована для фитнеса.
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения