Диеты. Худеем вместе
Жить, чтобы есть, или…
9 марта 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Чувство голода преследует вас постоянно, и причина может быть не только в отсутствии у вас силы воли. Вполне возможно, что есть ряд подводных камней на вашем пути, которые и сводят на нет все ваши стремления по улучшению физической формы. Научитесь обходить их стороной, и тогда держать под контролем свой аппетит будет не так уж и сложно.
Читать далее »
пока нет комментариев
|
Построй свою стройность!
7 марта 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Дорогая редакция!
Вся моя эпопея с похудением началась с того, что я твердо решила: в лепешку разобьюсь, но буду покупать себе вещи на размер, а то и два меньше! Лет до двадцати пяти я не знала, что такое лишний вес. И никак не могла понять людей, которые постоянно сражаются с лишними килограммами и только этим и озабочены. А как устроилась на работу в офис, сама превратилась в такую же страдалицу.
Читать далее »
|
Неравный бой
5 марта 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Вы преисполнены решимости и настроены на положительный результат. Ваши средства настолько сильны, что любой противник сдался бы без боя, любой, только не лишние килограммы…
Читать далее »
|
«Не есть поздно вечером». Трудно, но возможно!
1 марта 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Целый день вы стараетесь соблюдать диету или просто есть здоровую полезную пищу, считаете каждую калорию, а вечером… все идет насмарку. Вы накладываете себе полную тарелку жареной картошки, добавляете сверху котлету и некоторое время наслаждаетесь едой. Или садитесь перед телевизором с чашкой чая и коробкой конфет. Спать ложитесь с ощущением вины. А утром, встав на весы, проклинаете свое слабоволие и даете себе зарок (в который раз) – не есть после шести!
Читать далее »
|
Похудение без голода
26 февраля 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Когда речь заходит о диете, многие женщины просто содрогаются. Ведь сложилось распространенное представление, что диета – это жестокие муки голода, перемежающиеся периодическими «срывами» и чувством вины. А существуют ли диеты, не сопровождающиеся ощущением пустоты в желудке? Можно ли есть много, не чувствовать голода и в то же время худеть?
Читать далее »
|
Все побочные эффекты побоку!
26 февраля 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Дорогая редакция! Я человек неискушенный в похудении. Другие женщины и то пробовали, и это, и на операцию ходили, и фитнесом в поте лица занимаются, а у меня за сорок два года было всего две попытки сбросить вес, да и то неудачных.
Читать далее »
|
Гель - продукт такой: результат дает крутой
12 февраля 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Дорогая редакция! Как я ни старалась до этого похудеть, какие бы средства до сих пор ни выбирала, ни одно из них мне еще не помогло. Но надежды сбросить, наконец, эти путы жира я не теряю. Очень сильно я поправилась после родов. Потом на работу вышла сидячую. Целый день гляжу в компьютер. Кроме того, праздники корпоративные, дни рождения коллег, тортики еще килограммов добавили.
Читать далее »
|
Взвешиваться или нет?
12 февраля 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
Первым шагом большинства женщин, собирающихся сесть на диету, является, как правило, покупка напольных весов. Признаться, до последнего времени я считала, что единственный способ, при котором весы помогают сбросить вес, это носить их все время с собой, тем самым сжигая дополнительные калории. Однако последние исследования в сфере диетологии заставили меня частично пересмотреть свои взгляды на взвешивание.
Читать далее »
|
От чего мы полнеем?
2 февраля 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
«Тает на глазах», - говорят обычно о том, кто испытывает нервно-эмоциональные перегрузки, угнетен невзгодами и неприятностями. Считается, что от напряженной, неустойчивой, нервозной жизни человек худеет. И мы не можем похвастаться отсутствием проблем. Тем не менее, при нашем несладком, неспокойном существовании вокруг множество упитанных, полных и даже очень полных людей.
Читать далее »
|
Как выбрать правильную диету
22 января 2007,
рубрика Диеты. Худеем вместе
В течение десятилетий диетологи наперебой предлагают все новые и новые диеты, одна чудодейственней другой. Проблема в том, что эти диетологи, как правило, имеющие медицинское образование, зачастую предлагают отличные друг от друга и даже противоречащие друг другу советы. Существуют ли на самом деле «суперэффективные» диеты? И как среди такого разнообразия выбрать подходящую действенную диету?
Читать далее »
|
Единый профиль
МедиаФорт
Разделы библиотеки
Мода и красота
Психология
Магия и астрология
Специальные разделы:
Семья и здоровье
- Здоровье
- Интим
- Беременность, роды, воспитание детей
- Аэробика дома
- Фитнес
- Фитнес в офисе
- Диеты. Худеем вместе.
- Йога
- Каталог асан
Отдых и увлечения