Диеты. Худеем вместе

Кулинарный поединок с желудком. Разгрузочные дни

10 февраля 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. А путь к сердцу женщины лежит через зрелище аппетитного поедания любимым очередного куска курицы с плавным переходом к пудингу. С пометкой: все женщина сделала сама. Но часто желание накормить любимого мужчину чревато лишними килограммами и для нее самой. Читать далее »

1 комментарий

Ничего жареного!

24 января 2006, рубрика Диеты. Худеем вместе

Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без термической обработки. Читать далее »

1 комментарий

Как «выдохнуть» лишние килограммы

26 декабря 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Мы сидим на диете, изнуряем себя в тренажерных залах - и все для того, чтобы сжечь «ненавистные» килограммы. Однако мы часто забываем, что самое непосредственное участие в этом процессе принимает кислород. Вот именно о нем сегодня и пойдет речь. Читать далее »

5 комментариев

Как похудеть без ошибок

30 ноября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Пора бы сбросить лишний вес…. Подобная мысль посещает нас с завидным постоянством. Зимой хочется привести себя в порядок после праздничных излишеств, летом покрасоваться в модном бикини. Но, сев однажды на диету, мы попадаем в коварную ловушку…. Читать далее »

1 комментарий

Как стать стройной… Привычка к движению

31 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Как часто мы, проходя мимо зеркала, думаем: «Эх, надо бы похудеть». А надо ли? Сейчас мода не на подростковую угловатость, а на формы как у Моники Белуччи, Скарлетт Йохансон, Дженифер Лопес. Читать далее »

1 комментарий

Диета на вечеринке: это возможно

19 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Вечеринки и праздники – давние враги здорового питания и диет. Вы помните о тех пяти килограммах, которые обнаружились после Нового года и Рождества? Верите вы в это или нет, все же есть возможность веселиться, как сумасшедшая, на Дне рожденья любимой подруги, и при этом не набрать лишних килограммов. Читать далее »

1 комментарий

Полезные советы (для тех, кто желает похудеть)

13 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире насчитывается более 1,7 млрд. людей имеющих избыточный вес или ожирение. В большинстве развитых стран Европы ожирением страдает от 15 до 25% взрослого населения. Ежегодно в мире от заболеваний, связанных с ожирением, умирает 2,5 млн. человек. У больных с избыточной массой тела чаще, чем у людей с нормальным весом, развиваются некоторые онкологические заболевания, желчнокаменная болезнь, заболевания вен и суставов. Читать далее »

1 комментарий

«Разноцветная» восточная диета

7 октября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Разные цвета влияют на нас по-разному. КРАСНЫЙ и ЖЕЛТЫЙ согревают и стимулируют. БИРЮЗОВЫЙ, СИНИЙ и ФИОЛЕТОВЫЙ - охлаждают и успокаивают. ЗЕЛЕНЫЙ создает баланс и гармонию. Наша пища имеет аналогичный эффект. Читать далее »

1 комментарий

Низкокалорийная длительная диета

29 сентября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Добиться идеальной фигуры нелегко, хотя стремиться к этому должен каждый. Но не за счет здоровья и красоты. „Я ем для того, чтобы жить, а не живу для того, чтобы есть" - это изречение мы всегда должны помнить. Человек должен ежедневно получать необходимое количество калорий. Если вы хотите похудеть, надо сократить количество калорий, но небеспредельно. В среднем работающая женщина потребляет около 2 тысяч калорий. Можно временно снизить количество калорий до 1200. Читать далее »

1 комментарий

Можно и нельзя: 10 правил, которые помогут вам похудеть

20 сентября 2005, рубрика Диеты. Худеем вместе

Каждый стремится питаться сбалансировано. Но все мы знаем, как трудно придерживаться диет, которые обычно слишком правильны, чтобы их соблюдать. Однако есть простой способ привести себя в норму, стать здоровее и сбросить лишний вес. Читать далее »

4 комментария

Единый профиль

МедиаФорт

Зарегистрироваться

Войти без регистрации через почту:

mail.ru

Яндекс

GMail

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.