MyJane
Читать свежее
  • Статьи
    • Мода
      Красота&Стиль
      Парфюмерия и косметика
      Мода и красота
    • Психология
      Карьера
      Истории из жизни
      Мужчинам на заметку
      Интересные люди
      В стране сновидений
      Психология
    • Здоровье
      Беременность, роды, воспитание детей
      Интим
      Йога
      Каталог асан
      Фитнес и аэробика:
       –  Фитнес
       –  Фитнес в офисе
       –  Аэробика дома
      Семья и здоровье
    • Дача, сад, огород
      В мире цветов
      Наши любимые животные
      Флора и фауна
    • Туризм и путешествия
      Отдых
      Колонка кинокритика
      Куклы
      Авто на шпильках
      Праздники. История, традиции, поздравления
      Интернет
      Отдых и путешествия
    • Литературная гостиная
      Притчи и сказки
      Почитай
  • Новости
    • Свежие новости
    • Анонсы женских журналов
    • Архив новостей
  • Дневники
    • Новые записи
    • Завести свой дневник!
    • Каталог групп
  • Диеты
    • Статьи о похудении
    • Каталог диет
    • Таблица калорийности
    • Форум о похудении
  • Кулинария
    • Каталог рецептов
    • Кулинарный форум
  • Самопознание
    • Сонник
    • Гороскопы и астрология
    • Магия, гадания, непознанное
    • Чудеса своими руками
    • Тесты
  • Общение
    • Форум
    • Пользователи
    • Консультации специалистов
  • Ещё
    • Каталог звёзд
    • Конкурсы!
    • Наши рассылки
    • Линейки
    • Опросы
    • Фотоальбомы

Вверх
Статьи » Психология

Как добиться того, чтобы тебя ценили?

23 октября 2015, 7:04

Как добиться того, чтобы тебя ценили?
Фото: Aliaksei Kaponia/Rusmediabank.ru
Как часто мы страдаем от того, что нас не ценят, воспринимают наши усилия как должное или вообще не замечают. А между тем, одна из ведущих потребностей человека состоит в признании.

Как добиться того, чтобы усилия не пропадали даром, а люди признавали вашу значимость?

1. Для начала стоит понять, что ничто не проходит даром. «Не бывает напрасным прекрасное, – как писала Юнна Мориц. – Не растут даже в черном году клен напрасный, и верба напрасная, и напрасный цветок на пруду». Так что не переживайте, если кто-то не оценил ваши старания сегодня. Обязательно оценит завтра или послезавтра. И если не он, то кто-то другой. А если даже никто не оценит, вы сами можете это сделать. «Сам себя не похвалишь…» Ну, вы помните. В любом случае, ваши усилия – это плод ваших раздумий, ваша энергия, труд, время – это то, чему вы научились, благодаря чему приобрели опыт, совершенствовали себя, потеряли несколько лишних килограммов, в конце концов. Найдите сами что-то положительное. Оно обязательно есть. Все, что ни совершается – к лучшему. Умные люди ведь недаром придумали эту утешительную формулу. Возьмите её на вооружение и прекращайте казнить себя за то, что вы никому не интересны и вам никто не благодарен. Вам придется смириться с тем, что большая часть человечества по большей части, действительно, неблагодарна, потому что озабочена, так же, как и вы, исключительно своей собственной персоной.

2. Чтобы вас ценили, дозируйте свое присутствие и свои бесценные «дары».
То есть, попросту говоря, не надоедайте окружающим своими благодеяниями. Этот пункт прекрасно иллюстрирует одна притча: «Выдающийся ученый каждый день приходил к пророку Мухаммеду. Однажды пророк отвел его в сторону и сказал: «Не приходи каждый день, тогда мы станем больше любить тебя, а ты нас». «Почему?» «Солнце тоже прекрасно, но нельзя сказать, что мы всегда любим его одинаково сильно?» «Да, я об этом не думал». «Солнце светит каждый день. Но только зимой, когда оно скрывается за тучами, мы начинаем его ценить». Станьте солнцем, которое иногда прячется за тучу, и ваши близкие смогут полюбить вас сильнее. Дайте им возможность соскучиться, чтобы они ждали встречи с вами.

3. Не делайте того, о чем вас не просят. Иногда мы так стараемся угодить своим близким, что просто из кожи вон лезем, завоевывая их внимание. Возможно, это и хорошо, ведь нам хотелось сделать для них что-то выдающееся или прекрасное, чтобы они оценили и полюбили нас в ответ. Но порой такое поведение кажется слишком назойливым и ставит наших визави в неудобное положение. Ведь своими поступками мы словно провоцируем их на ответную благодарность, заставляем обязательно обратить на нас внимание. Есть в этом некая доля насилия, которому всегда подсознательно сопротивляешься. Так чувствуешь себя, когда тебе подарили дорогой подарок, а ты не можешь ответить той же монетой, потому что у тебя похудел кошелек. Чтобы не ставить человека в положение отбывания повинности в виде обязательного ответного подарка, не навязывайте ему свою помощь.

4. Найдите золотую середину.
Не будьте слишком сладкими, чтобы вас не съели; не будьте слишком горькими, чтобы вас не выплюнули (восточная мудрость). Для этого вам всего лишь нужно быть, а не казаться. В мире все устроено по законам равновесия. И природа сама знает, как уравновесить ваши достоинства и недостатки. Так что доверьтесь ей и будьте собой. Это самое ценное, что в вас есть. Не придумывайте себе несуществующих талантов и не берите на себя чужие роли. Это неблагодарное занятие. Делайте то, что у вас лучше всего получается, так же естественно, как вы дышите. И тогда вам не нужны будут никакие благодарности. Ведь то, что умеешь делать лучше всего, и тебе приносит удовольствие, к тому же не стоит особых усилий.

5. Иногда позвольте окружающим почувствовать себя без вас, как без рук.
Возьмите отпуск в самый напряженный рабочий момент сдачи проекта или квартального отчета (если, конечно, не боитесь потерять работу). Попробуйте оставить мужа без ужина или покиньте его на вечер, заставив возиться с детьми и выполнять обязательную домашнюю работу, которую он совершенно не ценит. В свою очередь, попробуйте поставить себя на его место и оцените, наконец, его усилия. Вы удивитесь, как трудно ему приходится, и будете квиты, а заодно получите урок взаимной эмпатии. Потому что прежде чем ждать от кого-то благодарности и признания, не мешало бы самой научиться быть благодарной и ценить вклад окружающих в вашу жизнь.

6. Научитесь делать что-то в совершенстве. Для этого не обязательно во всем быть первой. Это невозможно, во-первых. А во-вторых, не дает возможность окружающим проявить собственные таланты. Иногда это ценнее, чем признание всеми вашей незаменимости. Людям хочется не только ценить вас, но и самим быть оцененными вами. Подарите им такую возможность, и они обязательно заметят, что вы как никто другой умеете вкручивать лампочки или менять картриджи в принтере. Не останавливайтесь на достигнутом. Непрерывно совершенствуйтесь, ищите новые горизонты, это сделает вас специалистом высокого класса, который ценится всегда.

7. Не стоит сидеть на своих незаменимых талантах как курица на яйцах. Рано или поздно любые секреты мастерства становятся доступны другим и больше никого не удивляют. Обязательно найдется тот, кто может что-то сделать лучше вас. Поэтому щедро делитесь опытом. НО всегда оставайтесь оригиналом, индивидуальностью, в которой сочетается множество уникальных качеств. И повторить их не просто трудно, а невозможно. Для этого станьте личностью, а не универсальным застилателем кроватей и приготовителем борщей. Вы родились оригиналом, не позволяйте себе превратиться в копию, которую легко воспроизвести тому, кто хотел бы занять ваше место.

Самым главным условием того, чтобы вас ценили окружающие, является ваше собственное отношение к себе. Если вы себя цените, уважаете и любите, то окружающие тоже будут вас любить. Это доказано эмпирически. Только не перегибайте палку. Слишком пылкая любовь к своей персоне, не дает разгораться костру любви к вам у окружающих.
Оцените статью:
Средняя оценка: 4.6 (12 голосов)
Тэги:  женщина, усилия, психология, мужчина и женщина, значимость
Ирина Власенко Автор: Ирина Власенко
11 комментариев
23 октября 2015, 7:04  |  2177 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки       Разместить анонс в ЖЖ       Версия для печати
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myJane.ru → Как добиться того, чтобы тебя ценили?
  Как часто мы страдаем от того, что нас не ценят, воспринимают наши усилия как должное или вообще не замечают. А между тем, одна из ведущих потребностей человека состоит в признании. Читать полностью
 

Ещё статьи на эту тему:

«Мне никто не нужен!»
Зависть
Как не угодить в «ловушки красоты»
Юмор в семье


Комментарии:

Написать комментарий

Наталия Н Антонова
23 октября 2015 года
 
Полностью согласна с автором! Очень полезные советы.
Ответить

b viktorija
24 октября 2015 года
 
Не делайте того, о чем вас не просят.
-> Не все люди одинаковы и от некоторых требуется понимать что либо без слов и делать то, чего не требуется. Говорят - ты и сама могла бы это понять.
Ответить

ivvo
24 октября 2015 года
 
это очень тонкий вопрос, когда ты чувствуешь другого человека, его настроение, состояние и делаешь что-то, чтобы помочь ему это состояние изменить, ты делаешь это без просьбы. Тебя "просит" б этом его состояние. НО бывает так, что твоя навязчивая забота не дает человеку побыть одному. Мы ведь в состоянии спросить тогда: "Что с тобой? Чем помочь тебе? Я вижу как тебе плохо, дай мне помочь тебе..." И он ответит. Всего лишь спросить - это уже полдела. Во всяком случае, он не будет обвинять вас потом, что вы сами не смогли понять. Вы поняли и спросили.
↑   Ответить

b viktorija
24 октября 2015 года
 
Иногда люди не любят, когда им задают такие вопросы- просто нравится, когда что то делается не спрашивая, чувствуя их настроение. Им нравится, когда их понимают без слов. Я этот случай имела ввиду.
↑   Ответить

ivvo
24 октября 2015 года
+1  
согласна. Но это ловушка. А вдруг не то, вдруг не угадала. Мы же не телепаты)) Мне кажется, надо всегда говорить на эти темы, чтобы не было недомолвок или обид. А когда спросишь, ты уже сигнализируешь, что чувствуешь и замечаешь, так тебя не в чем обвинить. Просто ты не знаешь, как помочь. И вообще, в близких отношениях надо все это проговаривать, на мой взгляд.
↑   Ответить

evernote
9 декабря 2015 года
 
Боже какие же вы все эмоциональные и обидчивые.
↑   Ответить

Ольга Шш
28 октября 2015 года
 
Мне кажется, надо всегда говорить на эти темы, чтобы не было недомолвок или обид
Иногда даже начинать "проговаривать" тему бывает невозможно. Если человек этого не хочет, то взрыв раздражения неизбежен. И ты уже сам не рад, что захотел помочь, поставить плечо, поддержать.... Хотел как лучше, а получил......Лучший вариант "отодвинуться" от этого человека, но тут засада: это твой близкий родственник и ты его жалеешь. Очень сложная тема.
Ответить

ivvo
28 октября 2015 года
 
"Отодвигаться" нельзя, мне кажется, в этом случае надо просто делать для этого человека что-то хорошее, приятное, если это родственник, вы ведь знаете, что его согревает. Просто быть к нему внимательной.
↑   Ответить

Ольга Шш
28 октября 2015 года
 
Да, несколько лет назад я разговаривала по этому поводу с психологом. "Отодвинуться" он мне и присоветовал. Я ответила, что это мне не подходит, я не смогу. Но, и терпеть раздражение родственника просто не всегда на это хватает здоровья (он постоянно в депрессии). А у меня самой куча проблем со здоровьем. И я изо всех сил стараюсь держать себя в руках, чтоб быть в "позитиве". Я не люблю, когда меня видят в "разобранном" состоянии. Так что, очень это трудный вопрос о "согревании"........Это ведь может быть и банальный "вампиризм".
↑   Ответить

Юльевна
28 октября 2015 года
+1  
Мне кажется, что добиваться по правилам своей значимости, специально..это неправильно. Надо быть самим собой, делать для себя приятное, для тех, кто рядом. Хорошо, если есть рядом человек, который любит тебя, дети, которые любят тебя, которым тоже приятно, когда тебе хорошо.
Ответить

КАТРИНА 2016 КАТРИНА 2016
1 февраля 2016 года
 
ценить надо людей по тем целям,которые они перед собой ставят.
Ответить


↑ наверх
Оставить свой комментарий

Загрузить: Фото

Отправить комментарий
Оставляя комментарии на нашем сайте, вы автоматически принимаете участие в конкурсе на лучшего комментатора недели!
Мы разыгрываем денежные призы!
Подробнее про конкурс комментаторов
Победители прошлого месяца:
  1. Marishko – 1000 руб.
  2. Марченкова Светлана – 500 руб.
  3. Марфавасильевна – 300 руб.
Обсуждение итогов


B i "
Отправить


Единый профиль
МедиаФорт
E-mail:
Пароль:
Вспомнить пароль
Зарегистрироваться
Войти без регистрации через почту:
mail.ru Яндекс GMail
Или социальную сеть:

Опрос:
Ваш весенний цвет...
голосовать
42 ответа


↑   наверх

Последние новости:

Образ Мелании Трамп в белой шляпе стал историческим
Вечерние образы Мелании Трамп и Брижит Макрон
Кейт Миддлтон с сыном выписали из роддома (фото)
ЗАПАХ ИЗО РТА: ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ


Разделы библиотеки

Мода и красота

  • Мода
  • Красота и Стиль
  • Парфюмерия и косметика

Психология

  • Психология
  • Карьера
  • Истории из жизни
  • Интересные люди
  • Мужчинам на заметку
  • В стране сновидений

Магия и астрология

  • Астрология
  • Гороскоп
  • Любовный гороскоп
  • Магия, гадания, непознанное
  • Чудеса своими руками

Специальные разделы:

  • Колонка кинокритика
  • Литературная гостиная
  • Писательница Наталья Солнцева

Семья и здоровье

  • Здоровье
  • Интим
  • Беременность, роды, воспитание детей
  • Аэробика дома
  • Фитнес
  • Фитнес в офисе
  • Диеты. Худеем вместе.
  • Йога
  • Каталог асан

Отдых и увлечения

  • Авто на шпильках
  • В мире цветов
  • Туризм и путешествия
  • Дача, сад, огород
  • Интернет
  • Куклы
  • Мой дом и интерьер
  • Наши любимые животные
  • Отдых
  • Праздники. История, традиции, поздравления
  • Притчи и сказки

Рукоделие

  • Рукоделие
  • Вышивка
  • Шитье и крой
  • Бисероплетение
  • Вязаная мода
  • Вязание крючком
  • Вязание на вилке
  • Вязание на машинах
  • Вязание на спицах
  • Кружево, макраме и фриволите
  • Лоскут и крючок
  • Лоскутное шитье
  • Рукоделия наших бабушек
  • Тунисское вязание
  • Фриформ
  • Другие рукоделия
Полезное
  • Сонник. Толкование снов
  • Гороскоп на месяц
  • Психологические тесты

Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
myJane ВКонтакте myJane в Одноклассниках myJane в Facebook
Также у нас есть страница в Живом Журнале
  • О проекте
  • Каталог звёзд
  • Правила сайта
  • Обратная связь
  • RSS: новости, статьи

© 2004–2018. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

  • Rambler's Top100
  • Рейтинг@Mail.ru
Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта

Закрыть окно





” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно