Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
Саша3170
в личном дневнике
|
|
Решила сегодня позаниматься с Джиллиан Майклз. Привет соседи с низу!!! Надеюсь у них люстра не обвалилась от прыгающей 90-то килограммовой тушки . Продержалась только 15 минут и это при том, что прыгала с литровыми бутылками вместо гантель
Упала и минут 10 лежала как рыба на суше. План следующий: 1. Продолжать занятия сколько выдержу каждый день, чтобы войти в ритм и с понедельника приступить к полноценным тренировкам (надеюсь к понедельнику смогу выдержать всю тренировку); 2. Купить гантели. Читать далее» |
|
+5
|
14 мая 2014 года |
25 комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Tali4ka
в личном дневнике
|
|
Значит так в центр и на площадь 9 мая у нас выходиьть не рекомендовали а т. к. у нас дети то мы пошли в паркЕсть у нас сразу за окружной в той части города где мы живем социальный парк - один депутат сделал ну в нем все бесплатно сначало ну совсем все было а потом появилось несколько кафе и киосков вода -мороженое платные Читать далее»
|
|
+1
|
14 мая 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Ирина Сахарова
в личном дневнике
|
|
*Мы бобры бодры, веселы*
*Все хорошо, прекрасная маркиза, все хорошо, все хорошо* |
|
+3
|
14 мая 2014 года |
|
|
|
опубликовал
MikSer
в личном дневнике
|
|
Собирался посолить рыбу в начале недели, а Котя купила в магазине уже готовую. Белого хлеба у нас дома не оказалось, так что пришлось срочно печь.
Делается просто и быстро. Получается вкусно. Нам надо Дрожжи пресованные (4 г) Мука пшеничн. высш сорт (250 г) Вода питьевая (170 г) Сахар-песок (10 г) Соль поваренная пищевая (3 г) Оливковое масло (7 г) Состав на 100г: Белки: 6.7 г Жиры: 2.4 г Углеводы: 50.1 г 248.5 ккал процесс обычный для дрожжевого теста. Читать далее» |
|
+2
|
14 мая 2014 года |
|
|
|
опубликовала
besya
в личном дневнике
|
|
У нас еще сегодня...13 мая моей Вике 4 годика исполнилось.
|
|
+2
|
13 мая 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Катаржинка
в личном дневнике
|
|
Страшный день. Конечно же утром я увидела на весах привес +600. Ужасно. Просто шлепок в щёку.
За это весь день была пай-девочкой. В плане еды всё четко. В плане фитнеса тоже и ещё плюс баночно-роликовый массаж. Завтра поговорю со своей массажисткой может ещё какую-то экзекуцию придумать для жира пузо-ножного . |
|
+1
|
13 мая 2014 года |
|
|
|
опубликовала
Roza Mirra
в группе Улыбаемся и машем!
|
|
Тигр и птичка.
Утро с тигром. Как это. Спасибо, что зашли. Приходите еще. Источник: joyreactor.cc |
|
+4
|
13 мая 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Ирина Сахарова
в личном дневнике
|
|
Не взвешивалась, буду раз в неделю - так интереснее.
Есть чувство усталости, как и в первый раз, но на спорт вчера ходила и была гораздо бодрее, скоро пройдет. Единственное что не очень хорошо - чувство голода поживает со мной, в первый раз его не было вообще, была сытая и довольная, хотя в этот раз порции побольше будут) нас сидит на ней четверо, так веселее Читать далее» |
|
+3
|
13 мая 2014 года |
|
|
|
|
опубликовала
Roza Mirra
в группе Улыбаемся и машем!
|
|
Тигры разные нужны, тигры разные важны!
Как известно, украинцы сейчас называют русских и тех, кто симпатизирует России, сепаратистами и колорадами. На эту тему есть наш ответ. И еще несколько смешняг. Собаки тоже косят по тигра... |
|
+3
|
13 мая 2014 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
