Лента новых записей |
Добавить запись |
|
|
|
опубликовала
Ольга
в группе Обсуждение проекта
|
|
Сколько еще, пользователи будут наблюдать вот такую картинку у себя на мониторах?
Если форум был не готов к работе, зачем вы нас позвали? |
|
+8
|
31 октября 2013 года |
16 комментариев
|
|
|
|
опубликовала
Idefix
в личном дневнике
|
|
9:30 завтрак
пшенная каша с тыквой, 1\2 яйцо отварное, два кусочка кекса шоколадного с тыквой, чай 14:00 обед 2,5 котлетки куриные, спагетти с сыром, салат (тыква сырая+морковка+яблоко+грецкий орех+масло льняное), сыр, 1 трюфель (последний ), чай 17:00 полдник виноград, груша, хурма 19:00 ужин суп-пюре тыквенный с креветками, два хлебца, бутер (хлебец+пюре из брокколи и тыквы+котлета куриная) Всего за день: 1718 ккал Читать далее» |
|
+2
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
thorn
в личном дневнике
|
|
Хорошая новость
номер раз: штормом нас не снесло ))) номер два: наши поликлинические походы, наконец, позади. Сегодня получили на руки мед карту для сада и восстановленный сертификат о прививках. Нехорошо так говорить, наверное, но я так уже рада, что Дарья, наконец, пойдет в сад ) Хочется побыть наедине с собой ) и погулять в нормальном темпе, а не черепашьим шагом ) А еще у меня скоро день рождения... Хочу в боулинг! но ( не вдвоем же идти? И пара фото: |
|
+2
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
kriato
в личном дневнике
|
|
Несомненно способом избавления от плохого настроения являются сон, хорошее вкусное питание и прогулка на свежем воздухе.
После всего этого не плохо понежиться в теплой ванне и выпить чашечку горячего шоколада во время просмотра любимого фильма. Поговорить по телефону с самым желаемым человеком и больше не думать о своем настроении. Быстрый способ - послать все на 3 буквы и заняться любимым делом просмотрев пару-тройку смешных видео роликов.. |
|
0
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
Корейская косметика
в группе Все о Корейской Косметике
|
|
: Эффективная анти-возрастная линия основана на комплексе формул, направленных на сохранение молодости кожи. Средства линии оказывают комплексное воздействие непосредственно на причины старения кожи.
: Восточный Фито-восстанавливающий комплекс содержит экстракты молочая, белого чая, родиолы розовой, мать-и-мачехи, омелы. Растительные экстракты помогают сохранить кожу здоровой и восстановить ее жизненные силы, снимает стресс и напряжение. Читать далее» |
|
+1
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовал
Эдуард Туманов
в личном дневнике
|
|
ОПИСАНИЕ БЛЮДА:
Часть сытного, сбалансированного завтрака. Болгарский перец - это клетчатка. К тому же при термообработке способен сохранять витамин "С". Яйца и молоко, необходимые в начале дня белки и жиры. ИНГРЕДИЕНТЫ: - красный болгарский перец – 1 шт.; - яйца – 6 шт.; - молоко – 100 мл.; - растительное масло – 3 ст. ложки; - укроп; - соль – по вкусу. ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БЛЮДА – 15 минут ВИДЕО-РЕЦЕПТ>> |
|
+1
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовал
Эдуард Туманов
в личном дневнике
|
|
ОПИСАНИЕ:
Низкокалорийный соус идеально подходящий практически к любому мясному и овощному блюду, а также гарнирам. Готовится быстро и легко. Шампиньоны повышают усвояемость пищи. Лук и чеснок - кладезь витаминов и микроэлементов. Соус подаётся в горячем виде, но также можно и в холодном. ИНГРЕДИЕНТЫ: - вода – 300 мл.; - шампиньоны – 500 г.; - луковица большая – 1 шт.; - чеснок – 2-3 зубчика; - сметана 15% - 3 ст. л.; - растительное масло – 3 ст. л.; Читать далее» |
|
+1
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
опубликовала
volkoffa
в личном дневнике
|
|
Исследования японских врачей дали сенсационные результаты, которые показали, что сжигание подкожного жира людей, которые занимаются по системе Табаты, выше в 9 раз, чем при обычных тренировках.
Правила просты: 20 секунд - интенсивная работа, 10 секунд - отдых, 8 раундов, одно упражнение. На видео 1 - упражнение на сегодня. Выпады со сменой ног. Выполнять движение на мышцах, дыхание не задерживать, выдох на выпрыгивании. На видео 2 -таймер, для удобства. Включили, время пошло. Читать далее» |
|
+2
|
31 октября 2013 года |
|
|
|
|
опубликовала
volkoffa
в личном дневнике
|
|
Вы свято верите в то, что избавиться от ненавистных килограммов можно, не принимая пищу после 18.00? Но сделать это вам безумно трудно и вы все время срываетесь? Тогда эти советы для вас.
1. Питайтесь правильно в течение дня Если вы поставили перед собой цель не есть после шести, скорректируйте свой дневной рацион и режим питания. Приемы пищи в течение дня должны быть дробными, небольшими порциями. Читать далее» |
|
+4
|
31 октября 2013 года |
Показать еще
Единый профиль
МедиаФорт
