Новости:
Занятия йогой непосредственно связаны с работой мозга и тем самым отражаются на самых основных генетических программах. К такому выводу пришли учёные.
Сотрудники Центра Изучения Генома и Института Бенсона-Генри (Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine) провели исследование, в результате которого выяснилось, что различные виды релаксации, такие как йога и медитация, помогают человеку менее болезненно воспринимать неприятности.
Более того, при обращении к подобным способам расслабления, считают учёные, организм переходит в совершенно иное состояние. Оно обусловлено снижением потребления тканями кислорода, а также повышением содержания окиси азота в выдыхаемом воздухе и психическим спокойствием.
Подтверждением сделанным выводам стал эксперимент, в котором приняли участие несколько человек. Все они были разделены на три группы. К первой группе относились люди, длительное время занимающиеся йогой или медитацией. Ко второй группе – никогда не пробовавшие это делать. И к третьей группе – те, кто прозанимался йогой или медитацией около восьми недель.
В результате, оказалось, что сильнее всего работа генов изменилась у людей, входивших в первую и во вторую группу. Между тем, у испытуемых из второй и третьей групп разница в работе генов была незначительной.
Подобные результаты позволили учёным сделать вывод, что работа мозга человека отражается на самых основных генетических программах, - сообщает издание "Правда.Ру"
Занятия йогой способны менять работу генов
Сотрудники Центра Изучения Генома и Института Бенсона-Генри (Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine) провели исследование, в результате которого выяснилось, что различные виды релаксации, такие как йога и медитация, помогают человеку менее болезненно воспринимать неприятности.
Более того, при обращении к подобным способам расслабления, считают учёные, организм переходит в совершенно иное состояние. Оно обусловлено снижением потребления тканями кислорода, а также повышением содержания окиси азота в выдыхаемом воздухе и психическим спокойствием.
Подтверждением сделанным выводам стал эксперимент, в котором приняли участие несколько человек. Все они были разделены на три группы. К первой группе относились люди, длительное время занимающиеся йогой или медитацией. Ко второй группе – никогда не пробовавшие это делать. И к третьей группе – те, кто прозанимался йогой или медитацией около восьми недель.
В результате, оказалось, что сильнее всего работа генов изменилась у людей, входивших в первую и во вторую группу. Между тем, у испытуемых из второй и третьей групп разница в работе генов была незначительной.
Подобные результаты позволили учёным сделать вывод, что работа мозга человека отражается на самых основных генетических программах, - сообщает издание "Правда.Ру"
Автор: Nikole |
11 июля 2008, 19:00 1061 просмотр |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.