Новости:
Как известно, здоровый образ жизни неотделим от регулярных прогулок на свежем воздухе. А недавно американские ученые выяснили пользу гуляния не только для тела, но и для ума.
По словам специалистов из Университета штата Иллинойс, длительные прогулки способствуют улучшению способности человека мыслить. Дело в том, что во время прогулок мозг начинает работать активнее. Ученые объясняют это тем, что человеку приходится более чутко реагировать на то, что происходит вокруг.
Американские эксперты не остановились на полученных выводах и решили выяснить, какова идеальная продолжительность прогулок. Оказалось, что гулять следует не менее часа три раз в неделю. Больше – только лучше.
Фото Екатерины Огородник
Прогулки на свежем воздухе помогают думать
По словам специалистов из Университета штата Иллинойс, длительные прогулки способствуют улучшению способности человека мыслить. Дело в том, что во время прогулок мозг начинает работать активнее. Ученые объясняют это тем, что человеку приходится более чутко реагировать на то, что происходит вокруг.
Американские эксперты не остановились на полученных выводах и решили выяснить, какова идеальная продолжительность прогулок. Оказалось, что гулять следует не менее часа три раз в неделю. Больше – только лучше.
Фото Екатерины Огородник
| Автор: Марина Тумовская |
| 31 августа 2010, 15:00 2753 просмотра |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Прогулки на свежем воздухе помогают думать
|
Как известно, здоровый образ жизни неотделим от регулярных прогулок на свежем воздухе. А недавно американские ученые выяснили пользу гуляния не только для тела, но и для ума. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.