Новости:
Благодаря верно подобранному рациону, как выяснилось, возможно не «схватить» зимой грипп. К такому выводу пришли британские эксперты, которые любезно уточнили, что нужно есть от простуды.
Состав меню, как оказалось, прост. В него вошло всё то, чем изобилует средиземноморская диета – белое мясо, рыба, овощи, маслины, масло олив.
Помимо них врачи рекомендуют старое, испытанное годами средство – промывку носоглотки солевым раствором, который благополучно побеждает грипп. «В том случае, если вам пришлось бывать в местах скопления народа, - говорят врачи, - промойте в первые два-три часа нос с глоткой солевым раствором. Это поможет предупредить болезнь».
Врачи напоминают, что каждый человек индивидуален, поэтому универсальной защиты от болезни нет. Но если не вгонять себя в уныние, стресс, чаще гулять и крепко спать, то можно избежать инфекции. Медикаментозное её предотвращение - лекарства, в основе которых интерферон: мазь виферон, капли гриппферон и лейкинфероновая мазь.
Как избежать простуд при помощи еды?
Состав меню, как оказалось, прост. В него вошло всё то, чем изобилует средиземноморская диета – белое мясо, рыба, овощи, маслины, масло олив.
Помимо них врачи рекомендуют старое, испытанное годами средство – промывку носоглотки солевым раствором, который благополучно побеждает грипп. «В том случае, если вам пришлось бывать в местах скопления народа, - говорят врачи, - промойте в первые два-три часа нос с глоткой солевым раствором. Это поможет предупредить болезнь».
Врачи напоминают, что каждый человек индивидуален, поэтому универсальной защиты от болезни нет. Но если не вгонять себя в уныние, стресс, чаще гулять и крепко спать, то можно избежать инфекции. Медикаментозное её предотвращение - лекарства, в основе которых интерферон: мазь виферон, капли гриппферон и лейкинфероновая мазь.
Автор: Nikole |
9 февраля 2011, 16:00 1038 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.