Недосыпание вредит фигуре

22 мая 2011

Шведские ученые обнаружили еще одну причину распространения ожирения. Оказывается, это нехватка сна.

Недавнее исследование показало, что недосыпание приводит к замедлению метаболизма. Калории сжигаются медленно, следовательно, увеличиваются возможности для прибавки в весе.

По словам специалистов, чем больше спит человек, тем больше у него возможностей похудеть.

Напомним, ранее эксперты выяснили, что ночью у человека усиливается чувство голода. Поэтому чем дольше вы откладываете укладывание спать, тем больше шансов, что проснется зверский аппетит. И тогда холодильнику ничего не останется, кроме как широко распахнуть перед вами двери. Чем это чревато, нам хорошо известно.

Автор: Марина Тумовская

Оставить комментарий

22 мая 2011, 23:00 1581 просмотр

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24275" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Недосыпание вредит фигуре </a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24275"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2013jul/17/36/48671_40388-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Шведские ученые обнаружили еще одну причину распространения ожирения. Оказывается, это нехватка сна.  <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=24275" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24275]Недосыпание вредит фигуре [/url][/b][/size]
            Шведские ученые обнаружили еще одну причину распространения ожирения. Оказывается, это нехватка сна.  [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=24275]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?