Новости:
Кофеманы знают: чашка любимого напитка не только придаст бодрости, но и улучшит настроение, вдохновив на новые свершения. Недавно ученые подтвердили этот факт – кофе действительно спасает от депрессии. Надо сказать, весьма своевременное открытие, ведь осенняя хандра уже на носу.
Эксперты из Гарвардского университета назвали кофеин эффективным антидепрессантом. Люди, начинающие день с чашечки ароматного напитка, гораздо реже страдают от депрессии и других расстройств настроения.
Специалисты рекомендуют пить кофе прямо с утра. Лучше, конечно, не на голодный желудок, а после завтрака. 550 миллиграмм кофеина ежедневно – оптимальная доза, которая поможет всегда пребывать в хорошем расположении духа.
Ароматное средство от депрессии
Эксперты из Гарвардского университета назвали кофеин эффективным антидепрессантом. Люди, начинающие день с чашечки ароматного напитка, гораздо реже страдают от депрессии и других расстройств настроения.
Специалисты рекомендуют пить кофе прямо с утра. Лучше, конечно, не на голодный желудок, а после завтрака. 550 миллиграмм кофеина ежедневно – оптимальная доза, которая поможет всегда пребывать в хорошем расположении духа.
Автор: Марина Тумовская |
28 сентября 2011, 19:00 1243 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.