Новости:
Американские ученые выяснили, как найти решение любой проблеме. Для этого достаточно поспасть в течение получаса.
Если вы зациклились на каких-то трудностях, не знаете, как поступить в той или иной ситуации, вздремните. Решение приходит за время сна в короткой фазе, которую также называют REM. Дело в том, что фаза короткого сна стимулирует творческое мышление и дает возможность посмотреть на проблему с другой стороны. Участники эксперимента в фазе REM смогли значительно быстрее решить задачу или проблему, которую поставили перед ними ученые.
В ходе эксперимента всем участникам с утра дали ряд творческих заданий. У части испытуемых была возможность вздремнуть в течение дня. Остальным пришлось бодрствовать. Участники, которые поспали днем, увеличили свой творческий потенциал на 40%.
Ученые утверждают, что важен именно короткий сон, во время которого активизируется творческий потенциал.
Чтобы решить проблему, нужно поспать
Если вы зациклились на каких-то трудностях, не знаете, как поступить в той или иной ситуации, вздремните. Решение приходит за время сна в короткой фазе, которую также называют REM. Дело в том, что фаза короткого сна стимулирует творческое мышление и дает возможность посмотреть на проблему с другой стороны. Участники эксперимента в фазе REM смогли значительно быстрее решить задачу или проблему, которую поставили перед ними ученые.
В ходе эксперимента всем участникам с утра дали ряд творческих заданий. У части испытуемых была возможность вздремнуть в течение дня. Остальным пришлось бодрствовать. Участники, которые поспали днем, увеличили свой творческий потенциал на 40%.
Ученые утверждают, что важен именно короткий сон, во время которого активизируется творческий потенциал.
Автор: Марина Тумовская |
11 декабря 2011, 18:00 1463 просмотра |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.