Новости:
У каждого сезона имеется свой перечень полезных средств борьбы с простудой или гриппом. Вот его зимний продуктовый вариант: капуста (квашеная), киви, красный перец, а также апельсин и свежая петрушка.
В капусте, говорят врачи, особенно в поздних сортах, содержится в избытке нужный для борьбы с инфекцией витамин С.
Волокна шкурки плода киви способны выводить токсины, мякоть – укреплять иммунитет.
Даже в сушёном красном перце присутствует гораздо больше витамина С, чем в цитрусовых. В том числе - в лимоне.
Всего один плод апельсина способен обеспечить суточную норму витамина С.
И, наконец, петрушка – чтобы покрыть потребность в витамине С, достаточно употребить каких-то 50 г зелени.
В числе других даров природы, богатых витамином С, эксперты называют лук, шпинат и сельдерей, а также помидоры и малину.
Продукты, побеждающие грипп
В капусте, говорят врачи, особенно в поздних сортах, содержится в избытке нужный для борьбы с инфекцией витамин С.
Волокна шкурки плода киви способны выводить токсины, мякоть – укреплять иммунитет.
Даже в сушёном красном перце присутствует гораздо больше витамина С, чем в цитрусовых. В том числе - в лимоне.
Всего один плод апельсина способен обеспечить суточную норму витамина С.
И, наконец, петрушка – чтобы покрыть потребность в витамине С, достаточно употребить каких-то 50 г зелени.
В числе других даров природы, богатых витамином С, эксперты называют лук, шпинат и сельдерей, а также помидоры и малину.
| Автор: Nikole |
| 2 февраля 2012, 17:00 1067 просмотров |
Поделиться с друзьями:
Показать код для вставки
Разместить анонс в ЖЖ
Версия для печати
Как это будет выглядеть?
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
myJane.ru
→
Продукты, побеждающие грипп
|
У каждого сезона имеется свой перечень полезных средств борьбы с простудой или гриппом. Вот его зимний продуктовый вариант: капуста (квашеная), киви, красный перец, а также апельсин и свежая петрушка. Читать полностью |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.