Новости:
Обычная прогулка в парке может улучшить человеку настроение. Это доступное и натуральное средство, которое по эффективности не хуже антидепрессантов.
Самыми действенными оказались променады на природе. По словам специалистов из Стэнфорда и Мичигана, такие прогулки не только повышают бодрость духа, но и улучшают внимание и память.
Специалисты советуют чаще выбираться на природу. Если нет возможности выехать за город, рекомендуется хотя бы ездить гулять в парк.
Самый простой способ улучшить настроение – погулять в парке
Самыми действенными оказались променады на природе. По словам специалистов из Стэнфорда и Мичигана, такие прогулки не только повышают бодрость духа, но и улучшают внимание и память.
Специалисты советуют чаще выбираться на природу. Если нет возможности выехать за город, рекомендуется хотя бы ездить гулять в парк.
Автор: Марина Тумовская |
17 мая 2012, 18:00 1699 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.