Новости:
Американские ученые пришли к выводу, что постоянный тусклый свет в ночные часы – к примеру, из-за просмотра телевизора – может быть причиной депрессии. При этом вернуть былую жизнерадостность просто – нужно просто перестать засиживаться у голубого экрана.
По словам специалистов из Университета Огайо, нарушение режима дня влияет на психологическое состояние человека в течение всего дня. Он становится более пассивным и меньше радуется жизни.
«Единственная хорошая новость для тех, кто ведет подобный образ жизни, заключается в том, что эту проблему легко решить, если снова начать рано ложиться спать. Перестаньте смотреть ТВ, не сидите полночи у компьютера, и скоро вы убедитесь в том, что стали чувствовать себя гораздо лучше», - отмечает автор исследования, докторант кафедры неврологии Трэйси Бедросян.
Чем опасен ночной просмотр ТВ
По словам специалистов из Университета Огайо, нарушение режима дня влияет на психологическое состояние человека в течение всего дня. Он становится более пассивным и меньше радуется жизни.
«Единственная хорошая новость для тех, кто ведет подобный образ жизни, заключается в том, что эту проблему легко решить, если снова начать рано ложиться спать. Перестаньте смотреть ТВ, не сидите полночи у компьютера, и скоро вы убедитесь в том, что стали чувствовать себя гораздо лучше», - отмечает автор исследования, докторант кафедры неврологии Трэйси Бедросян.
Автор: Марина Тумовская |
26 июля 2012, 12:00 688 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.