Новости:
Излишек веса можно победить простым, доступным способом – однообразием меню. Эксперты убедились в этом, проведя эксперимент с участием добровольцев разных возрастов.
Учёные призвали к опыту 18 респонденток. Их возраст составлял от 30 до 50 лет. Участниц разделили на две группы, в которые включили дам, страдающих избытком веса, и женщин с оптимальной нормой тела. Членам первой группы эксперты давали однообразную еду, членов второй не ограничивали в разнообразии пищи.
Через неделю подвели итог и выяснили следующее – дамы из первой группы похудели больше женщин из второй. Чем это объяснить? Со слов врачей, однообразный рацион питания снижает стимул организма поглощать еду, благодаря чему со временем уходят лишние кило.
Особенно подобная «диета» эффективна для желающих избавиться от минимума килограммов – двух или трёх, уверены врачи. Проблему ожирения подобным образом решить нельзя.
Избавиться от веса поможет однообразное меню
Учёные призвали к опыту 18 респонденток. Их возраст составлял от 30 до 50 лет. Участниц разделили на две группы, в которые включили дам, страдающих избытком веса, и женщин с оптимальной нормой тела. Членам первой группы эксперты давали однообразную еду, членов второй не ограничивали в разнообразии пищи.
Через неделю подвели итог и выяснили следующее – дамы из первой группы похудели больше женщин из второй. Чем это объяснить? Со слов врачей, однообразный рацион питания снижает стимул организма поглощать еду, благодаря чему со временем уходят лишние кило.
Особенно подобная «диета» эффективна для желающих избавиться от минимума килограммов – двух или трёх, уверены врачи. Проблему ожирения подобным образом решить нельзя.
| Автор: Nikole |
| 11 мая 2013, 12:00 1231 просмотр |
Единый профиль
МедиаФорт



Комментарии:
Пока нет комментариев.