MyJane
Читать свежее
  • Статьи
    • Мода
      Красота&Стиль
      Парфюмерия и косметика
      Мода и красота
    • Психология
      Карьера
      Истории из жизни
      Мужчинам на заметку
      Интересные люди
      В стране сновидений
      Психология
    • Здоровье
      Беременность, роды, воспитание детей
      Интим
      Йога
      Каталог асан
      Фитнес и аэробика:
       –  Фитнес
       –  Фитнес в офисе
       –  Аэробика дома
      Семья и здоровье
    • Дача, сад, огород
      В мире цветов
      Наши любимые животные
      Флора и фауна
    • Туризм и путешествия
      Отдых
      Колонка кинокритика
      Куклы
      Авто на шпильках
      Праздники. История, традиции, поздравления
      Интернет
      Отдых и путешествия
    • Литературная гостиная
      Притчи и сказки
      Почитай
  • Новости
    • Свежие новости
    • Анонсы женских журналов
    • Архив новостей
  • Дневники
    • Новые записи
    • Завести свой дневник!
    • Каталог групп
  • Диеты
    • Статьи о похудении
    • Каталог диет
    • Таблица калорийности
    • Форум о похудении
  • Кулинария
    • Каталог рецептов
    • Кулинарный форум
  • Самопознание
    • Сонник
    • Гороскопы и астрология
    • Магия, гадания, непознанное
    • Чудеса своими руками
    • Тесты
  • Общение
    • Форум
    • Пользователи
    • Консультации специалистов
  • Ещё
    • Каталог звёзд
    • Конкурсы!
    • Наши рассылки
    • Линейки
    • Опросы
    • Фотоальбомы

Вверх
Новости:

Диета для похудения и продления жизни

11 ноября 2013

Диета для похудения и продления жизни
Фото: Olena Mykhaylova/Rusmediabank.ru
Специалисты из Университета Бордо выяснили, что самый правильный и эффективный способ продлить жизнь – это перейти на средиземноморскую диету. Исследование показало, что именно поклонницы этого типа питания меньше всего болеют, прекрасно себя чувствуют и долго живут. К тому же, как известно, средиземноморская диета способствует похудению.

Как известно, средиземноморский рацион включает в себя потребление фруктов, овощей, рыбы, оливкового масла, бобовых. Если вы хотите быть здоровыми и жить долго, придется забыть о колбасе, алкоголе и нездоровых сладостях.

Работа Сесилии Самиери показала, что правильное питание помогает женщинам стареть без проблем, то есть не испытывать серьезных проблем со здоровьем и жить долго. Кстати, на мужчин средиземноморское меню оказывает такое же действие.

Эксперимент сроком в двадцать лет показал, что средиземноморская диета является действенной профилактикой одиннадцати хронических заболеваний, в том числе – диабета второго типа, большинства разновидностей рака, болезни Паркинсона, почечной недостаточности.
Тэги:  средиземноморская диета, долголетие
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская
Оставить комментарий
11 ноября 2013, 6:23  |  2717 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки       Разместить анонс в ЖЖ       Версия для печати
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
myJane.ru → Диета для похудения и продления жизни
  Специалисты из Университета Бордо выяснили, что самый правильный и эффективный способ продлить жизнь – это перейти на средиземноморскую диету. Исследование показало, что именно поклонницы этого типа питания меньше всего болеют, прекрасно себя чувствуют и долго живут. К тому же, как известно, средиземноморская диета способствует похудению. Читать полностью
 

Последние новости:

Кейт Миддлтон блеснула на благотворительном приеме
Мелания Трамп провела День Святого Валентина с больными детьми
Лидия Федосеева - Шукшина попала в больницу
Максим Виторган: "Я гей!"


Комментарии:


Пока нет комментариев.


↑ наверх
Оставить свой комментарий

Загрузить: Фото

Отправить комментарий


B i "
Отправить


Единый профиль
МедиаФорт
E-mail:
Пароль:
Вспомнить пароль
Зарегистрироваться
Войти без регистрации через почту:
mail.ru Яндекс GMail
Или социальную сеть:

Опрос:
Что для вас лучшее начало дня?
голосовать
214 ответов


↑   наверх

Популярные статьи:

О Чине жены
Программы ТЕАТРА УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ НАУКИ в Московском Планетарии
О чем говорят наши сны
Блюда из фасоли

Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
myJane ВКонтакте myJane в Одноклассниках myJane в Facebook
Также у нас есть страница в Живом Журнале
  • О проекте
  • Каталог звёзд
  • Правила сайта
  • Обратная связь
  • RSS: новости, статьи

© 2004–2019. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

  • Rambler's Top100
  • Рейтинг@Mail.ru
Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта

Закрыть окно





” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно