Новости:
Ученые заявили, что продукты с высоким содержанием белка вредны для пожилых людей в той же мере, что и никотин в сигаретах.
Медики из США изучили состояние здоровья испытуемых старше 50 лет. Те из них, кто ежедневно и в значительных количествах употребляли мясные продукты и сыр, больше рисковали преждевременно умереть, чем те, кто был равнодушен к белковой пище. Выяснилось, что риск развития рака при таком рационе вырастал в четыре раза.
По словам ученых, белок в составе мяса, яиц и сыра способствует росту опухолей и преждевременному старению клеток организма. Поэтому людям старше пятидесяти рекомендуется употреблять меньше таких продуктов и налегать на бобовые, рыбу, чечевицу. Что касается белка, то он рекомендуется в количестве не более 45 граммов в день.
Сыр и мясо вредны не меньше сигарет
Фото: Bartlomiej Jaworski/Rusmediabank.ru
Медики из США изучили состояние здоровья испытуемых старше 50 лет. Те из них, кто ежедневно и в значительных количествах употребляли мясные продукты и сыр, больше рисковали преждевременно умереть, чем те, кто был равнодушен к белковой пище. Выяснилось, что риск развития рака при таком рационе вырастал в четыре раза.
По словам ученых, белок в составе мяса, яиц и сыра способствует росту опухолей и преждевременному старению клеток организма. Поэтому людям старше пятидесяти рекомендуется употреблять меньше таких продуктов и налегать на бобовые, рыбу, чечевицу. Что касается белка, то он рекомендуется в количестве не более 45 граммов в день.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
6 марта 2014, 19:53 3941 просмотр |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.