Новости:
Калифорнийские ученые пришли к выводу, что здоровый образ жизни и оптимизм продлевают жизнь.
В рамках исследования специалисты из Университета Калифорнии наблюдали более чем за двумя сотнями женщин 50-65 лет. Все женщины в последнее время перенесли какую-либо утрату – потерю работы, развод, смерть близких. Ученые исследовали, как здоровый образ жизни помогал женщинам в снятии стресса. Оказалось, что фитнес и здоровое питание помогали защитить организм от нервного напряжения.
Эксперты обращают внимание на важность правильного питания и занятий спортом вне зависимости от жизненных обстоятельств. Они уверены, что ЗОЖ помогает защититься от негативного мышления и его последствий - депрессии, переедания, наркомании и алкоголизма.
Позитивное мышление и ЗОЖ продлевают жизнь
Фото: HONGQI ZHANG/Rusmediabank.ru
В рамках исследования специалисты из Университета Калифорнии наблюдали более чем за двумя сотнями женщин 50-65 лет. Все женщины в последнее время перенесли какую-либо утрату – потерю работы, развод, смерть близких. Ученые исследовали, как здоровый образ жизни помогал женщинам в снятии стресса. Оказалось, что фитнес и здоровое питание помогали защитить организм от нервного напряжения.
Эксперты обращают внимание на важность правильного питания и занятий спортом вне зависимости от жизненных обстоятельств. Они уверены, что ЗОЖ помогает защититься от негативного мышления и его последствий - депрессии, переедания, наркомании и алкоголизма.
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская |
18 августа 2014, 16:20 1239 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Я за ЗОЖ и кто-то бы мне напоминал все время об этом!!