Вверх

Все диеты дают одинаковый эффект

3 сентября 2014

Фото: Konrad Bak/Rusmediabank.ru

Канадские ученые заявили, что между диетами нет особой разницы. Такой вывод они сделали, проведя анализ огромного количества исследований, касающихся похудения при помощи различных типов питания и ограничений в еде.

Какую бы пищу ни ограничивал человек, во время любой диеты он в любом случае ест меньше, чем раньше. Поэтому человек и худеет. Так что по сути неважно, от чего вы отказываетесь – от жареной картошки или сладких булочек. Эффект будет тот же – снижение веса. Результаты этой работы опубликованы в издании медицинской ассоциации JAMA (США). Исследование проводилось группой ученых из Университета МакМастер под руководством Б. Джонстона.

В США одна из причин конкуренции между диетами – это огромная индустрия из брендированных диет-программ. Поэтому все они сражаются не только за свою имя, но и за прибыль. Для человека же особой разницы в диетах нет. Быть может, поэтому самой рациональной диетой и представляется подсчет калорий при сбалансированном питании.

Тэги: диета, эффективные диеты, похудение

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

3 сентября 2014, 18:53 | 827 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35533" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Все диеты дают одинаковый эффект</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35533"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014sep/03/46/280458_18332-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Канадские ученые заявили, что между диетами нет особой разницы. Такой вывод они сделали, проведя анализ огромного количества исследований, касающихся похудения при помощи различных типов питания и ограничений в еде. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35533" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35533]Все диеты дают одинаковый эффект[/url][/b][/size]
Канадские ученые заявили, что между диетами нет особой разницы. Такой вывод они сделали, проведя анализ огромного количества исследований, касающихся похудения при помощи различных типов питания и ограничений в еде. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35533]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

1. Хожу к психологу и слушаю его рекомендации.
2. Пью глинтвейн и пытаюсь не сорваться.
3. Встречаюсь с друзьями чаще и пытаюсь получить удовольствие от того, что есть.
4. Уже осень? Какая хандра, тут бы жить успеть!

голосовать

31 ответ

↑ наверх

Все диеты дают одинаковый эффект

Поделиться с друзьями:

Последние новости:

Комментарии:

Популярные статьи:

E-mail:

Пароль: