Сколько нужно спать для чувства бодрости

15 сентября 2014

Фото: racorn/Rusmediabank.ru

Финские ученые подсчитали, сколько должны спать мужчины и женщины, чтобы чувствовать себя бодрыми. Оказалось, что женский показатель на 5 минут меньше мужского.

Таким образом, отдохнувшими мужчинам дает возможность почувствовать себя сон в течение 7 часов 42 минут. Женщинам нужно чуточку меньше – 7 часов 38 минут.

Исследование показало, что достаточный сон позволяет людям лучше себя чувствовать и реже обращаться к врачам.

Тэги: сон, сколько нужно спать, бодрость, как быть бодрым утром

Опубликовал на сайте: Марина Тумовская

1 комментарий

15 сентября 2014, 7:27 866 просмотров

Поделиться с друзьями:

Показать код для вставки Разместить анонс в ЖЖ Версия для печати

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.myjane.ru/" style="color:#bb0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">myJane.ru</a> <span style="color:#000;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35647" style="color:#000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сколько нужно спать для чувства бодрости</a><div style="padding:7px 0;vertical-align:top;"><a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35647"><img border=0 src="https://www.myjane.ru/data/cache/2014sep/15/27/286765_24325-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;"></a>Финские ученые подсчитали, сколько должны спать мужчины и женщины, чтобы чувствовать себя бодрыми. Оказалось, что женский показатель на 5 минут меньше мужского. <a href="https://www.myjane.ru/news/text/?id=35647" style="color:#0000ff;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35647]Сколько нужно спать для чувства бодрости[/url][/b][/size]
            Финские ученые подсчитали, сколько должны спать мужчины и женщины, чтобы чувствовать себя бодрыми. Оказалось, что женский показатель на 5 минут меньше мужского. [b][url=https://www.myjane.ru/news/text/?id=35647]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?