Новости:
За вторую беременность Ким Кардашян сильно поправилось, однако за три месяца после родов ей удалось избавиться от 19 лишних кило. Как ей это удалось?
Худеет Ким, как и большинство звезд, не сама по себе, а следуя рекомендациям звездного диетолога. Звезде соответствующие услуги оказывает Колетт Хаймовитц.
Колетт рассказала, что Кардашян придерживается диеты Аткинса – сытной и эффективной. При каждом приеме пищи у Ким на столе сказочное изобилие белка в каком-то варианте: либо яйца, либо, птица, либо рыба, либо красное мясо. Своей подопечной диетолог разрешает и сыр, однако не более ста граммов в день. Обычно это немного сырной стружки в омлет, пару кусочков сыра с маслинами или оливками, немного сыра в салат с курицей или луково-сырный суп.
В день Ким потребляет 1800 ккал. Однако источники этих калорий – исключительно здоровые и полезные. Исключены изделия из белой муки, рафинированные сладости. Главное правило Колетт – постепенное похудение, никаких крайностей.
Как Ким Кардашян сбросила 19 кило
Худеет Ким, как и большинство звезд, не сама по себе, а следуя рекомендациям звездного диетолога. Звезде соответствующие услуги оказывает Колетт Хаймовитц.
Колетт рассказала, что Кардашян придерживается диеты Аткинса – сытной и эффективной. При каждом приеме пищи у Ким на столе сказочное изобилие белка в каком-то варианте: либо яйца, либо, птица, либо рыба, либо красное мясо. Своей подопечной диетолог разрешает и сыр, однако не более ста граммов в день. Обычно это немного сырной стружки в омлет, пару кусочков сыра с маслинами или оливками, немного сыра в салат с курицей или луково-сырный суп.
В день Ким потребляет 1800 ккал. Однако источники этих калорий – исключительно здоровые и полезные. Исключены изделия из белой муки, рафинированные сладости. Главное правило Колетт – постепенное похудение, никаких крайностей.
Профили звёзд:
Ким Кардашян
Опубликовал на сайте: Марина Тумовская
|
27 марта 2016, 8:34 1619 просмотров |
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.