Отчет по второму дню
Вот уже второй день отчетов в дневнике))
Водные процедуры и 5 минутка красоты
(делала как обычно очищение кожи, нанесла кондиционер для ресниц, тоник, на прыщик нанесла масло чайного дерева, крем для век, дневной крем)
Привычка ежедневно делать 10 мин. зарядку
(ехуу.. наконец-то подняла свою 5 точку и сделала зарядку под музыку из контакта)
Выпивать стакан воды
(сделано)
Медитация
как-то пока не идет настрой ( (
Завтрак (зеленый чай без сахара, овсяная кашка + батончик из сухофруктов (делала сама)
Каждый день делать прическу и макияж
(макияж "смоки" в коричневой гамме, на верхнем веке стрелочка, весь день ходила с "хвостом"
Пить минимум 2 л воды
(кувшин так и не купила, но фильтр для воды к концу дня был пуст
Есть сладкое до 12 ч. дня
не получилось, муж купил творожные сырки, как тут удержаться от сладкого
Питаться правильно в течение дня
(утром и днем все отлично получалось, вечером съела 3 творожных сырка
Ежедневно вести записи в дневнике (пока энтузиазм есть))
Пить молоко с медом перед сном
Чтение книги за 15 мин до сна
Ложиться спать до 23. ч
Не носить брюк
(носила платье)
2 раза в неделю заниматься спортом
1. Изучить фэн-шуй
(скачала 4 урок по фен шую)
2. Изучить и внедрить систему flylady
(не поняла я занятие второго дня: одеть обувь на шнурках и что по дому что-ли так ходить??? мне носочки ближе и комфортнее))ну и повторить занятие первого дня: начистить раковину, с этим я справляюсь)))
3. Быть женственной
4. Найти подруг близких по интересам
(пока ничего)
5. Гармоничные отношения с мужем
(напекла мужу блинчиков, устроили онлайн шоппинг)
Изучала сегодня лунные календари, в каждом разная инфо, не знаю кому верить))
Водные процедуры и 5 минутка красоты
(делала как обычно очищение кожи, нанесла кондиционер для ресниц, тоник, на прыщик нанесла масло чайного дерева, крем для век, дневной крем)
Привычка ежедневно делать 10 мин. зарядку
(ехуу.. наконец-то подняла свою 5 точку и сделала зарядку под музыку из контакта)
Выпивать стакан воды
(сделано)
Медитация
как-то пока не идет настрой ( (
Завтрак (зеленый чай без сахара, овсяная кашка + батончик из сухофруктов (делала сама)
Каждый день делать прическу и макияж
(макияж "смоки" в коричневой гамме, на верхнем веке стрелочка, весь день ходила с "хвостом"
Пить минимум 2 л воды
(кувшин так и не купила, но фильтр для воды к концу дня был пуст
Есть сладкое до 12 ч. дня
не получилось, муж купил творожные сырки, как тут удержаться от сладкого
Питаться правильно в течение дня
(утром и днем все отлично получалось, вечером съела 3 творожных сырка
Ежедневно вести записи в дневнике (пока энтузиазм есть))
Пить молоко с медом перед сном
Чтение книги за 15 мин до сна
Ложиться спать до 23. ч
Не носить брюк
(носила платье)
2 раза в неделю заниматься спортом
1. Изучить фэн-шуй
(скачала 4 урок по фен шую)
2. Изучить и внедрить систему flylady
(не поняла я занятие второго дня: одеть обувь на шнурках и что по дому что-ли так ходить??? мне носочки ближе и комфортнее))ну и повторить занятие первого дня: начистить раковину, с этим я справляюсь)))
3. Быть женственной
4. Найти подруг близких по интересам
(пока ничего)
5. Гармоничные отношения с мужем
(напекла мужу блинчиков, устроили онлайн шоппинг)
Изучала сегодня лунные календари, в каждом разная инфо, не знаю кому верить))
Рейтинг:
0
|
11 октября 2013 года 28 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.