Снова прикорм и Джиллиан
Ох как дыня хорошо пошла!)) Глазища огромные, и вгрызается с урчанием.
Т-т-т, тыква с растительным маслом тоже более-менее. Каш попробовали две - рисовую и гречневую. Развожу теперь водой, сцеженное вечером вливаю в спящего ребенка с целью подольше поспать одной, а то Марияигрьна меня по лицу во сне руками лупит.
Скачала вчера наконец-то "30 days shred" всем известной Джиллиан Майклс. Не, не занималась, просто посмотрела что как. Все прально я тож так вела интервалки, только не по 20 минут, а по часу. Есть такие упражнения, чтобы клиента убить. Ну так вот они все там))))
Заниматься под ее болтовню почему-то только очень не хочется. Хоть звук выключай.
Короч, отложу на осень.
Т-т-т, тыква с растительным маслом тоже более-менее. Каш попробовали две - рисовую и гречневую. Развожу теперь водой, сцеженное вечером вливаю в спящего ребенка с целью подольше поспать одной, а то Марияигрьна меня по лицу во сне руками лупит.
Скачала вчера наконец-то "30 days shred" всем известной Джиллиан Майклс. Не, не занималась, просто посмотрела что как. Все прально я тож так вела интервалки, только не по 20 минут, а по часу. Есть такие упражнения, чтобы клиента убить. Ну так вот они все там))))
Заниматься под ее болтовню почему-то только очень не хочется. Хоть звук выключай.
Короч, отложу на осень.
Рейтинг:
+3
|
5 августа 2014 года 109 просмотров |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
еще у нее есть One week shred то же по 40 минут наверное
Zuzka ZCUT, быстро)) 15 минут вроде они, ну + разминка своя.
И только без перевода!! Отвратительно иначе
неужели есть добросовестные , а не халявные тренера ?!!
вау.. нет , не так ВАУ
а Джилиан мне не нравится, мне больше Шeлин Джансон (Chalene Johnson) с ее турбоджимами всех вариаций: там и интервалки , и крадио, и усиленное кардио, и силовая,и не скучно , и результативно
а почему была? декретный отпуск или нехо?
А почему была? даже не работая ты им осталась!
Иногда очень хочу снова вернуться к этому всему...
Пробовала и ту и ту.Джиллиан суперская,Шалин не пошла мне
Мы тоже дыньками балуемся. Но Жека не распробовала пока почему-то...