27.10.14 понедельник 67,8 кг
Нда... выходные удались "на славу"... опять 67,8 кг, как и неделю назад. Ладно... спишем всё на КД.
Завтрак
бутерброд с колбасой, сыр, кофе
итого 297 ккал
Обед
рыбный супчик, кусочек холодца, хлеб
итого 386 ккал
Полдник
чай с карамелькой, кусок яблочного пирога
итого 245 ккал
Ужин
Макароны с печёнкой, домашняя а джипа
итого 380 ккал
ВСЕГО за день 1308 ккал
Завтрак
бутерброд с колбасой, сыр, кофе
итого 297 ккал
Обед
рыбный супчик, кусочек холодца, хлеб
итого 386 ккал
Полдник
чай с карамелькой, кусок яблочного пирога
итого 245 ккал
Ужин
Макароны с печёнкой, домашняя а джипа
итого 380 ккал
ВСЕГО за день 1308 ккал
Рейтинг:
+1
|
28 октября 2014 года 4 просмотра |
|
Единый профиль
МедиаФорт
Комментарии:
Пока нет комментариев.